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无油无糖的健康早餐香蕉松饼～

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.58W
无油无糖的健康早餐 香蕉松饼～的做法步骤图

每天想着帮宝宝做什么吃的 真是想破头皮了…天天想着怎么可以讨她欢心又营养健康。这款早餐很符合她的口味，松软的松饼有着浓浓的香蕉香甜～无油无糖！又很让我放心～大口吃吧，我可爱的肉肉子！

用料  

香蕉 1根
鸡蛋 1只
牛奶 80g
面粉 70g

无油无糖的健康早餐香蕉松饼～的做法  

  1. 我比较偷懒 把面粉之外的材料倒入搅拌机～打成泥

  2. 加入面粉 搅拌均匀

  3. 平底锅放在火上 小火 拿一个大汤勺 把拌匀的面糊舀进去 如果不是很圆 可以稍微晃动一下平底锅

  4. 等表面出现大大的气泡 就可以翻面了～小心的拿锅铲从边缘铲起松饼 快速的翻面

  5. 一分钟左右就可以出锅了 配上你爱吃的水果～登登～

    无油无糖的健康早餐 香蕉松饼～的做法步骤图 第2张

小贴士

等待气泡的同时 我在切水果 准备摆盘哦
小火 不然很容易糊的
这个量可以做5个松饼 我和宝宝一起食用正好！

Tags：松饼 香蕉 无油 无糖 早餐
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