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快手营养早餐---肠粉

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.38W
快手营养早餐---肠粉的做法步骤图

这几天阴雨天气，冷到都懒出门，前一天剩下的鸡胸肉做成肉酱，正好可以淋粉。家里还剩下一些紫薯专用肠粉，加上鸡蛋青菜，既养眼，也美味。动起你们的小手，美食做起来吧！

用料  

肠粉专用粉 100克
鸡蛋 2个
小葱 1根
生菜 200克
油 50克
水 250克

快手营养早餐---肠粉的做法  

  1. 专用粉倒出盆里

    快手营养早餐---肠粉的做法步骤图 第2张

  2. 加水搅拌成粉浆

    快手营养早餐---肠粉的做法步骤图 第3张

  3. 下油，备好材料。

    快手营养早餐---肠粉的做法步骤图 第4张

  4. 锅里下最多的水，蒸盆先进锅预热，防沾。

    快手营养早餐---肠粉的做法步骤图 第5张

  5. 水开后，涂油到盆里。

    快手营养早餐---肠粉的做法步骤图 第6张

  6. 下薄薄一层粉浆

    快手营养早餐---肠粉的做法步骤图 第7张

  7. 加入喜欢的食材

    快手营养早餐---肠粉的做法步骤图 第8张

  8. 青菜一起放入，盖锅盖大火蒸5-10分钟

    快手营养早餐---肠粉的做法步骤图 第9张

  9. 看到浆料都凝固即可

    快手营养早餐---肠粉的做法步骤图 第10张

  10. 最好备好两个盆轮着蒸

    快手营养早餐---肠粉的做法步骤图 第11张

  11. 用刮刀把粉皮刮起

    快手营养早餐---肠粉的做法步骤图 第12张

  12. 装盆下酱料即享用。

    快手营养早餐---肠粉的做法步骤图 第13张

小贴士

一个人做一个人拍照，有些步骤可能不太完善，有什么不明白亲，可以联系我微信460055619，期待你们的作品上传！

Tags：营养 快手 早餐 肠粉 快手营养早餐肠粉
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