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孕中期早餐分享

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:2.38W
孕中期早餐分享的做法步骤图，怎么做好吃

椰子油煎烤羊排

用料  

羊排 一块
西葫芦 几片
香肠 一根
Melrose椰子油 适量
黑胡椒 适量
盐 一丢丢

孕中期早餐分享的做法  

  1. 椰子油适量 开大火煎羊排

    孕中期早餐分享的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 两面煎到焦香

    孕中期早餐分享的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 换其他边 都要大火封边

    孕中期早餐分享的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 煎好后 放到烤盘中 西葫芦 烤肠同放

    孕中期早餐分享的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 西葫芦跟香肠刷一点椰子油

    孕中期早餐分享的做法步骤图，怎么做好吃 第6张

  6. 羊排 西葫芦 烤肠都来一丢丢盐跟黑胡椒，喜欢的可以多放

    孕中期早餐分享的做法步骤图，怎么做好吃 第7张

  7. 送进烤箱

    孕中期早餐分享的做法步骤图，怎么做好吃 第8张

  8. 烤熟即可

    孕中期早餐分享的做法步骤图，怎么做好吃 第9张

  9. 再配上一块法棍

    孕中期早餐分享的做法步骤图，怎么做好吃 第10张

  10. 自制酸奶＋水果＋绿植粉＋浆果粉

    孕中期早餐分享的做法步骤图，怎么做好吃 第11张

  11. 营养早餐就完成啦！，

    孕中期早餐分享的做法步骤图，怎么做好吃 第12张
Tags：中期 早餐 孕中期早餐分享 好吃
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