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一周七天孕期早餐

栏目: 早餐食谱 / 发布于: / 人气:1.96W
一周七天孕期早餐的做法步骤图,怎么做好吃

宝宝出生7.4斤,顺产。这是我给自己孕期做的早餐!除了不太喜欢吃肉,蔬菜什么都吃。有些食物不是不能吃而是不能多吃!少吃也没事。但是个人体质不同 自己喜欢吃什么就怎么做呗!

用料  

鸡蛋
鲍鱼
鸡肉
蔬菜

一周七天孕期早餐的做法  

  1. 鲜虾猪血粉丝+水果:橙子🍊

    一周七天孕期早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 海参白菜+炒年糕,水果:丑橘+樱桃

    一周七天孕期早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 海苔米+清蒸鳕鱼,水果:丑橘

    一周七天孕期早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 鲍鱼鸡汤,水果:葡萄(吃的有点少不过营养够丰富了,😄)

    一周七天孕期早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 🍚+冬笋萝卜炒肉+虾仁排骨汤

    一周七天孕期早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 海参蔬菜粥+粘豆包2颗+蒸土豆1小块+东北鸡蛋

    一周七天孕期早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 蔬菜瘦肉炒粉

    一周七天孕期早餐的做法步骤图,怎么做好吃 第8张