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小学生健康营养早餐D3

栏目: 电饼铛食谱 / 发布于: / 人气:2.94W
小学生健康营养早餐D3的做法步骤图

早餐第三天:

黄金面包

木瓜牛奶

哈密瓜球

每日坚果（混合）

用料  

切片面包 2－3片
鸡蛋 2个
玉米淀粉 1勺
木瓜 1/4个
儿童牛奶 1包
哈密瓜 半个
每日坚果 1小包

小学生健康营养早餐D3的做法  

  1. 2个鸡蛋入盆打散，加入适量水淀粉，搅拌均匀。

    将切片面包两面均匀裹上鸡蛋液，放入电饼铛煎至两面金黄即可。

    小学生健康营养早餐D3的做法步骤图 第2张

  2. 木瓜切块，与牛奶一起放入奶锅里加热，烧开立即关火。

    小学生健康营养早餐D3的做法步骤图 第3张

  3. 用水果勺将哈密瓜挖出球形，装盘。

    小学生健康营养早餐D3的做法步骤图 第4张

  4. 美味上桌啦！

    小学生健康营养早餐D3的做法步骤图 第5张

小贴士

热牛奶时不要煮过头了，烧开上沫就可以立即关火啦！

Tags：健康 营养 D3 小学生 早餐
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