这是一道儿时记忆中抹不去的外婆家的美食。制作方法比较简单,猪油爆锅,用农村的柴火铁锅小火慢慢焖煮出来的,猪肉与芸豆的香味深深的融入到米饭当中,土豆也在焖煮中变得软糯可口,吃上两碗能顶一天都可以不吃饭。常常想起这道吃不够的焖饭,也时常用电饭煲做着来解馋,虽说没有外婆做的那么纯正地道,但依旧能寻找到记忆里的味道😋
用料
猪瘦肉150克,芸豆300克,土豆1个,大米200克,葱姜蒜和食用油适量,大酱半勺,生抽半勺,鸡精半勺。 |
世上美味千千万,不如外婆的一碗芸豆焖米饭😋的做法
大米淘洗干净,加入正常煮饭的水量。
葱姜蒜切末。
猪瘦肉切丁
芸豆摘洗干净后切丁
土豆切丁过水
炒锅加少许油,葱姜蒜末爆香,放入肉丁炒至变色,再放入芸豆丁炒至翠绿,加入半勺大酱提鲜,再放入土豆丁,一勺生抽,半勺鸡精,可以适量少放点盐,干辣椒,根据个人口味调就好了,炒出香味。如果不怕长肉不怕香,可用猪大油哦😄
倒入电饭锅里,轻轻搅拌一下。
启动电饭锅的煮饭模式,焖熟就可以啦。我家的饭煲煮饭要50分钟,等待吧😄这个时候可以随便弄个汤啊。
揭锅了⋯
搅拌一下,很香哦!
如果不是要减肥,吃它2碗3碗没问题😄