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少油少盐减肥餐

栏目: 高压锅食谱 / 发布于: / 人气:2.77W
少油少盐减肥餐的做法步骤图,怎么做好吃

记录减脂期间的三时三餐

用料  

新鲜时蔬
鸡蛋
各种肉类
食用盐
食用油
白胡椒粉
辣椒干
各种辛香料

少油少盐减肥餐的做法  

  1. 香菇蒜苗炒瘦肉+清炒西葫芦+少量白米「午餐」

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  2. 红薯/紫薯+杏鲍菇辣炒生菜「晚餐

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  3. 西葫芦煎蛋饼+萝卜汤「晚餐」

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