烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 烹饪厨具 > 烤箱食谱

美味省油的烤鸡翅空气炸锅版

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:2.74W
美味省油的烤鸡翅空气炸锅版的做法步骤图

用空气炸锅烤鸡翅，美味，省事，重点是完全不用油！！！再也不会因为吃烤鸡翅而罪恶感满满的。

用料  

鸡翅 10个
盐 5g
酱油 10g
蚝油 8g
料酒 6g
极美滋黑椒调料 10g（如果没有这个调料也行，但是其它的调味要适当增减调整）
姜 三片
蒜瓣 半头

美味省油的烤鸡翅空气炸锅版的做法  

  1. 把鸡翅清洗干净，用清水泡洗，中间换几次水。目的是为了去掉血水，减少腥味
    鸡翅沥干水分，用刀把鸡翅两面划两刀，放料酒，盐，蚝油，酱油，极美滋黑椒调料（图片中的油不用放的，拍照忘记拿开了），戴上一次性手套把鸡翅和调味料拌匀，当然你可以徒手直接来或者用筷子，只要能拌匀就行

    美味省油的烤鸡翅空气炸锅版的做法步骤图 第2张

  2. 放一个我戴手套帮鸡翅“泰式马杀鸡（按摩）”的图片上来，记得尽量抹匀，关键是这样子鸡翅入味啊。
    腌好鸡翅，蒙上保鲜膜放冰箱冷藏。最少也要腌三个小时，我一般是提前一晚腌制好，第二天炸。或者早上腌，晚上炸。

    美味省油的烤鸡翅空气炸锅版的做法步骤图 第3张

  3. 200度预热炸锅五分钟，然后把鸡翅平铺在炸篮上。200度先烤十分钟，然后把鸡翅翻面再把温度调到190度烤八分钟就好了，一共十八分钟

    美味省油的烤鸡翅空气炸锅版的做法步骤图 第4张

  4. 这是200度烤了十分钟的样子，鸡翅表面开始变金黄色

    美味省油的烤鸡翅空气炸锅版的做法步骤图 第5张

  5. 烤好的鸡翅色泽金黄，外脆里嫩，一点都不输kfc！主要是健康无油，爱吃肉又怕长胖的妹纸看过来啊

    美味省油的烤鸡翅空气炸锅版的做法步骤图 第6张

  6. 给你们看看炸完鸡翅逼出来的油，哇哦，乖乖，用炸锅不但不用油，还能把原来的油炸出来

    美味省油的烤鸡翅空气炸锅版的做法步骤图 第7张

  7. 不说了，享用美味的鸡翅吧

    美味省油的烤鸡翅空气炸锅版的做法步骤图 第8张

小贴士

腌鸡翅可以按自己的口味来调整调料，我这个是按我自己的口味来放的
最好提前一晚或半天腌制鸡翅，时间越长越入味
极美滋黑胡椒调味料可放也可不放，或者换成其它你自己喜欢的调料。如果没有，也可以的
每个品牌的空气炸锅的温度设置和时间都不同，请按自家的温度和时间自行调整

Tags：美味 炸锅 烤鸡 省油
猜你喜欢
无油炸鸡翅 - 烤箱/空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的无油炸鸡翅 - 烤箱/空气炸锅版方法 省油又超美味的烤小土豆（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的省油又超美味的烤小土豆（空气炸锅）方法 蒜味烤鸡翅（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜味烤鸡翅（空气炸锅版）方法 烤鸡腿（空气炸锅版，无油，超级省事）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡腿（空气炸锅版，无油，超级省事）方法 美味鸡翅（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的美味鸡翅（空气炸锅版）方法 空气炸锅版无油烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版无油烤鸡翅方法 无油版空气炸锅烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的无油版空气炸锅烤鸡翅方法 空气炸锅版快手美味鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版快手美味鸡翅方法 空气炸锅版无油烤鸡翅根食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版无油烤鸡翅根方法 空气炸锅——美味烤全翅和烤鸡大腿食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅——美味烤全翅和烤鸡大腿方法
相关文章
味好美黑椒酱烤鸡翅（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的味好美黑椒酱烤鸡翅（空气炸锅）方法 不放油的空气炸锅版烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的不放油的空气炸锅版烤鸡翅方法 炸鸡翅（空气炸锅、烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡翅（空气炸锅、烤箱版）方法 烤鸡翅 空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡翅 空气炸锅版方法 香酥烤鸡翅～空气炸锅版，超级简单又美味食谱大全及做法，烹饪好吃的香酥烤鸡翅～空气炸锅版，超级简单又美味方法 烤鸡翅（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡翅（空气炸锅版）方法 烤鸡翅「空气炸锅版」食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡翅「空气炸锅版」方法 烤鸡翅～空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡翅～空气炸锅版方法 烤鸡翅-空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡翅-空气炸锅版方法 用双盈更美味，奥尔良烤鸡翅空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的用双盈更美味，奥尔良烤鸡翅空气炸锅版方法
热门文章
北京风味酱烤鸡翅—空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的北京风味酱烤鸡翅—空气炸锅版方法 空气炸锅-无油烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅-无油烤鸡翅方法 健康少油美味烤鸡胸肉（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康少油美味烤鸡胸肉（空气炸锅版）方法 『空气炸锅』无油版炸鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的『空气炸锅』无油版炸鸡翅方法 烤鸡翅、鸡腿（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡翅、鸡腿（空气炸锅版）方法 空气炸锅版 烤鸡中翅食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版 烤鸡中翅方法 无油！空气炸锅烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的无油！空气炸锅烤鸡翅方法 怪味烤鸡翅（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的怪味烤鸡翅（空气炸锅）方法 空气炸锅烤箱版蒜香鸡翅烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅烤箱版蒜香鸡翅烤鸡翅方法 烤鸡腿肉 空气炸锅/烤箱版 健康又美味，不输油炸版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡腿肉 空气炸锅/烤箱版 健康又美味，不输油炸版方法 美味减脂燕麦鸡翅(空气炸锅版)食谱大全及做法，烹饪好吃的美味减脂燕麦鸡翅(空气炸锅版)方法 空气炸锅·无油烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅·无油烤鸡翅方法 空气炸锅无油烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅无油烤鸡翅方法 无油炸鸡翅（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的无油炸鸡翅（空气炸锅版）方法 空气炸锅味好美鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅味好美鸡翅方法
热门搜索
红烧小排卤菜方子 虾酿鸡翅 可素 超简单炒土豆 抹茶牛奶酱玛德琳 蛋奶布丁来一份 魔幻寿司 虾肉果环 35 南瓜粥 蘑菇芝士意面 家常辣椒炒肉丝 芋儿鸡爪 包子馅包饺子 无麸质卤牛肉 不油腻的清炒茄子 口蘑烩豆腐 可可酸奶燕麦杯 呛螃蟹 烤鸡胸牛油果沙拉 香辣大虾烩粉丝煲 酸辣脆豆腐 折耳根青椒炒肉 减肥午餐第七周 杏仁小西饼 星空下的表白 宝宝虾粉烤箱版 和风南瓜塔 爽口黄瓜凉拌虾仁 烤鸡胸肉丝烤箱版 肉丸西蓝花 烤鱼江团 虾干鱿鱼丝砂锅粥 不肥的咕噜肉里脊肉制作 萌趣山楂果丹皮 锅贴速冻水饺版 机低 升级版✌️五红丸 辅食胡萝卜蛋黄糕 芝士蛋炒饭 意大利披萨饼皮 香喷喷的炒麻糍 下饭的茄丁酱 英文版 清蒸海螺 手工果酱 麻辣酸香藕片 秘制酸辣三华李 椰蓉蔓越莓马芬
推荐内容
空气炸锅版香烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版香烤鸡翅方法 空气炸锅--无油版奥尔良烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅--无油版奥尔良烤鸡翅方法 盐焗鸡味烤鸡翅（空气炸锅版）（一人食）食谱大全及做法，烹饪好吃的盐焗鸡味烤鸡翅（空气炸锅版）（一人食）方法 烤鸡翅根（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡翅根（空气炸锅版）方法 空气炸锅版蚝油鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版蚝油鸡翅方法 烤鸡翅尖（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡翅尖（空气炸锅版）方法 「空气炸锅版」香烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的「空气炸锅版」香烤鸡翅方法 用空气炸锅做的新奥尔良烤翅图解 空气炸锅版 烧烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版 烧烤鸡翅方法 烤鸡中翅(空气炸锅版)食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡中翅(空气炸锅版)方法 奥尔良烤鸡翅，空气炸锅无油版食谱大全及做法，烹饪好吃的奥尔良烤鸡翅，空气炸锅无油版方法 空气炸锅版原味鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版原味鸡翅方法 烤鸡翅根，空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤鸡翅根，空气炸锅版方法 空气炸锅版烤鸡翅尖食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版烤鸡翅尖方法 无油空气炸锅版鸡翅翅根食谱大全及做法，烹饪好吃的无油空气炸锅版鸡翅翅根方法 空气炸锅版烤鸡翅根食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版烤鸡翅根方法
最近更新
  • 双味小爆蛋
  • 无面粉‼️红薯🌟红豆🌟抹茶“小柿子”包
  • 钓鱼蛋糕
  • 随心做的肉末茄子🍆，不做菜谱
  • 下饭下酒绝配：秘制黄焖鸡
  • 五星酒店皮蛋瘦肉粥
  • 无黄油 南瓜提子吐司🍞
  • 铁皮石斛花炒蛋
  • 抹茶黄桃冰淇淋
  • 超简单红烧青占鱼
  • 多汁鲜肉牛肉包子
  • Hot Cross buns英国传统十字面包 复活节必备
  • 午餐肉越南春卷
  • 简易无冰渣雪糕（信诚烘焙坊客户专享版）
  • 杏仁软太妃
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.