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蒜香柠檬烤鸡腿排

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:1.66W
蒜香柠檬烤鸡腿排的做法步骤图,怎么做好吃

1.99刀一网兜柠檬,1.59刀一罐蒜泥,7刀12个大鸡腿…看着这些个东西就有一种想可劲造的冲动…来吧!

用料  

鸡腿 4只
柠檬 2-3个
蒜泥 4勺
黑胡椒
白胡椒(可选)
油(可选)
罗勒(或干香草碎)

蒜香柠檬烤鸡腿排的做法  

  1. 鸡腿全身抹盐和白胡椒(没有可不加),好好做个马杀鸡,直到盐和胡椒全部被吸收,放冰箱里冷藏静置~因为要放久一点才会入味,所以建议头一天晚上就抹好哈

  2. 鸡腿洗干净,用剪刀从背后剪开,去掉鸡腿的骨头~具体做法下厨房直接搜【鸡腿去骨】,超级简单实用。

  3. 拿一个碗,碗底撒盐、黑胡椒、香草碎、柠檬汁、蒜泥,将去骨后的一只鸡腿排铺上去。再放同样的调料,再铺一只鸡腿排。以此类推。搞定之后静置一段时间,当然是越长越好,最短不要少于两小时

  4. 烤盘铺锡纸,柠檬切厚片,铺在锡纸上。腌制好的鸡腿排铺在柠檬片上,注意要带皮的一面朝上。

  5. 鸡腿排上撒黑胡椒和柠檬汁(别浪费了柠檬,尽情滴把它们的汁水都挤出来淋在鸡排上吧!)可以适当刷一点点油。喜欢柠檬的朋友,可以用擦子擦一点柠檬的皮屑撒上去,绝对是点睛之笔

  6. 烤箱预热,220度10分钟。锡纸四边向上立起防止柠檬烤出汁来之后流的到处都是。入鸡排,200度烤40分钟即好。烤到最后注意点,上色了就可以关火,小心烤焦

小贴士

锡纸一定要把四边立起来,做成一个盘子样子。因为柠檬烤的时候会流很多汁水,要让这些汁水都被鸡腿吸收了才更有酸酸的清香味,而且你也不想辛苦刷烤盘吧…