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烤薯条（健康非油炸）

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:3.28W
烤薯条（健康非油炸）的做法步骤图

三月三没假放，做的美食犒劳犒劳自己

用料  

土豆 2个

烤薯条（健康非油炸）的做法  

  1. 土豆去皮，切成手指般大小

    烤薯条（健康非油炸）的做法步骤图 第2张

  2. 水烧开，放土豆，加一丢丢盐，煮透（不是要变软喲），捞出，凉走掉水份或者用厨房纸吸掉水份也得。
    土豆加入玉米油搅拌均匀（可以结合自己口味，加黑椒粒、椒盐都OK），我是啥都没加就开烤了

    烤薯条（健康非油炸）的做法步骤图 第3张

  3. 180℃预热5分钟，230℃烤40分钟（翻面各20分钟），时间作为参考，大家要根据自己烤箱脾气而定

    烤薯条（健康非油炸）的做法步骤图 第4张

  4. 烤成这样就OK啦

    烤薯条（健康非油炸）的做法步骤图 第5张

  5. 我是轮流烤哒（哈哈，一边烤一边吃），所以整体根据薯条大小烤箱脾气而定时间

    烤薯条（健康非油炸）的做法步骤图 第6张

  6. 成品，配番茄酱也不错喲

    烤薯条（健康非油炸）的做法步骤图 第7张
Tags：油炸 薯条 健康 烤薯条健康非油炸
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