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自制薯条 健康非油炸 烤箱版

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:1.94W
自制薯条 健康非油炸 烤箱版的做法步骤图

用料  

土豆 6个
油 适量
盐 适量

自制薯条 健康非油炸 烤箱版的做法  

  1. 土豆切条（食指粗细，太细容易断和烂，太粗不酥），放清水浸泡5分钟左右，去除表面淀粉

    自制薯条 健康非油炸 烤箱版的做法步骤图 第2张

  2. 土豆条冷水下锅煮熟，水煮开后继续煮2分钟，捞出沥干

    自制薯条 健康非油炸 烤箱版的做法步骤图 第3张

  3. 在大碗里放入适量的油和盐（如果小宝宝没吃盐，可不放），把沥干的土豆条放入揉匀

    自制薯条 健康非油炸 烤箱版的做法步骤图 第4张

  4. 烤盘铺上锡纸，刷油（没有油刷的可以用土豆条）

    自制薯条 健康非油炸 烤箱版的做法步骤图 第5张

  5. 将抹好油的土豆条均匀铺在锡纸上，铺的同时打开烤箱230度预热

    自制薯条 健康非油炸 烤箱版的做法步骤图 第6张

  6. 把土豆条放入预热好的烤箱，230度中层烘烤20分钟左右

    自制薯条 健康非油炸 烤箱版的做法步骤图 第7张

  7. 薯条出锅啦

    自制薯条 健康非油炸 烤箱版的做法步骤图 第8张

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    自制薯条 健康非油炸 烤箱版的做法步骤图 第9张
Tags：健康 薯条 烤箱 油炸
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