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非油炸健康懒人版烤薯条

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:5.8K
非油炸健康懒人版烤薯条的做法步骤图

喜欢薯条的亲们一定对它又爱又恨，爱她的好吃，恨他的油炸，今天我们来一个懒人版烤薯条。

用料  

土豆 4个
盐 少量（根据自己口味）
芝士粉 多些（根据自己口味）
色拉油 少量

非油炸健康懒人版烤薯条的做法  

  1. 土豆洗干净切粗条，多洗几遍去淀粉， 土豆条洗好后控水，也可以用厨房用纸吸干水份，我比较懒惰，只控了会儿水，实验证明没什么影响。

    非油炸健康懒人版烤薯条的做法步骤图 第2张

  2. 控水后拌少量色拉油，烤盘上铺油纸，土豆条摆上去，烤箱预热，200度上下火烤30分钟

    非油炸健康懒人版烤薯条的做法步骤图 第3张

  3. 烤好后不是脆的，是有些软，里面干面的口感

    非油炸健康懒人版烤薯条的做法步骤图 第4张

  4. 我家烤箱是25升的，烤了三盘，都烤好后放在盆里，撒上芝士粉和少量盐，晃动翻拌均匀，再放烤盘上送进烤箱烤10分钟，让薯条吸收盐和芝士的香气

    非油炸健康懒人版烤薯条的做法步骤图 第5张

  5. 最后装盘，可以吃啦，薯条本身的香甜加上芝士粉的香气就这样弥漫开来。

    非油炸健康懒人版烤薯条的做法步骤图 第6张

小贴士

这个小宝宝也可以吃的，不撒盐就可以，大人吃也可以撒上五香粉孜然粉再上去烤，不用油炸，很健康呢

Tags：健康 薯条 版烤 懒人 油炸
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