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外焦里糯烤薯条｜低油低钠健康版｜炸薯条平替

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:1.6W
外焦里糯烤薯条｜低油低钠健康版｜炸薯条平替的做法步骤图

隔离生活不舍得扔掉发芽的土豆，把发芽的地方深深地切掉，做成美味又方便的烤薯条，下午茶或夜宵来一盘太治愈啦！

用料  

土豆 1个
盐 一点点
孜然粉 少许
黑胡椒粉 少许
辣椒粉 少许
食用油 少许

外焦里糯烤薯条｜低油低钠健康版｜炸薯条平替的做法  

  1. 黄心土豆切粗条

    外焦里糯烤薯条｜低油低钠健康版｜炸薯条平替的做法步骤图 第2张

  2. 用水冲掉表面的淀粉

    外焦里糯烤薯条｜低油低钠健康版｜炸薯条平替的做法步骤图 第3张

  3. 烤盘底部刷一层油，摆好土豆条，土豆条上方再刷一层油

    外焦里糯烤薯条｜低油低钠健康版｜炸薯条平替的做法步骤图 第4张

  4. 撒一点点盐。勺子向上放正，用手指轻轻点击勺柄，这样就可以均匀地撒上一丢丢盐啦

    外焦里糯烤薯条｜低油低钠健康版｜炸薯条平替的做法步骤图 第5张

  5. 撒孜然粉可以大方一些，再来点黑胡椒粉

    外焦里糯烤薯条｜低油低钠健康版｜炸薯条平替的做法步骤图 第6张

  6. 放进烤箱烤15-20分钟。我不知道我的傻瓜烤箱是多少度的，估计250度左右

    外焦里糯烤薯条｜低油低钠健康版｜炸薯条平替的做法步骤图 第7张

  7. 拿出薯条撒一层辣椒粉，品尝下熟度，再烤5-10分钟

    外焦里糯烤薯条｜低油低钠健康版｜炸薯条平替的做法步骤图 第8张

  8. 软糯的薯条出炉啦

    外焦里糯烤薯条｜低油低钠健康版｜炸薯条平替的做法步骤图 第9张

  9. 剖开微焦的表皮看一看，内里粉粉糯糯的，嚼起来是黄心土豆香甜的味道！

    外焦里糯烤薯条｜低油低钠健康版｜炸薯条平替的做法步骤图 第10张

小贴士

要用黄心土豆🥔！黄心土豆真是怎么做都好吃，甜甜糯糯的！
盐和油一定要少放，不然怎么叫健康薯条🍟也可以不放盐，孜然、胡椒、辣椒粉的风味本身已经很足啦～

Tags：糯烤 焦里 炸薯条 低油 薯条
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