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薏米红豆粉代餐粉

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:2.61W
薏米红豆粉代餐粉的做法步骤图，怎么做好吃

妈妈住院了，我又忙于工作只好加班给妈妈做代餐粉。

用料  

薏米 500克
红豆 800克
大米 600克
白糖 190克
薏米 克
红豆 克

薏米红豆粉代餐粉的做法  

  1. 1.洗干净晒干。
    2.用破壁机打成粉状再过三遍细筛。
    3.放入烤箱120上下低温火150分钟，每三十分钟用勺子波动一下使粉受热均匀。
    4.取出来待冷装瓶送给妈妈，可以吃了。

    薏米红豆粉代餐粉的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

小贴士

一定低温，高温容易破坏营养。

Tags：薏米红豆粉代餐粉 薏米 好吃 粉代餐 红豆
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