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减脂第二天午餐

栏目: 烤箱食谱 / 发布于: / 人气:1.62W
减脂第二天午餐的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

西兰花 半朵
莴笋 半根
鸡胸肉 半块
圣女果 20颗
麦片 20克

减脂第二天午餐的做法  

  1. 鸡胸肉切小块加盐和黑胡椒，入烤箱，200度，10分钟

  2. 莴笋西兰花加盐水煮5分钟

  3. 圣女果洗净

  4. 麦片加水泡开

Tags：好吃 减脂 减脂第二天午餐 午餐
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