牛油果热量低营养好 女生的话晚上吃着一道菜就可以饱啦~
用料
牛油果烤鸡蛋升级版的做法
将牛油果沿着长边一切两半,将核挖出,用牙签在果肉上戳洞
将盐用手指慢慢搓到牛油果的表面
打两个鸡蛋,将蛋黄分别放入牛油果的凹槽里,并在鸡蛋上用手指撒盐
将带研磨器的黑胡椒洒在表面
进烤箱,210度,10分钟
小贴士
牛油果一定要等黑了软了再拿来做这道菜,硬的牛油果不好吃。牙签戳洞才能更加入味哦。