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平底锅加锡纸，简简单单快速做鲑鱼

栏目: 平底锅食谱 / 发布于: / 人气:2.27W
平底锅加锡纸，简简单单快速做鲑鱼的做法步骤图

鲑鱼，是个好东西！

感觉自己每天都在琢磨，怎么能犯懒又能简单的解决三餐😆

用料  

鲑鱼 2块
任何蔬菜都可以 任意
洋葱 随意
蘑菇（任意种类） 随意
胡萝卜 随意
青椒 随意
豆芽 随意
盐 适量
黑胡椒 适量
料酒 适量
柠檬 半只

平底锅加锡纸，简简单单快速做鲑鱼的做法  

  1. 鲑鱼涂上一点点料酒和盐，放5分钟左右。（这时间可以准备蔬菜）

    平底锅加锡纸，简简单单快速做鲑鱼的做法步骤图 第2张

  2. 蔬菜切粗丝
    蔬菜真的是用什么都可以，顺便清扫一下冰箱！
    比较推荐蘑菇和洋葱

    平底锅加锡纸，简简单单快速做鲑鱼的做法步骤图 第3张

  3. 鱼两面涂抹黑胡椒和盐，铺在锡纸上。
    洋葱，豆芽要放在鱼的下面。柠檬切片放在最上面。（今天家里柠檬用完了。。就放了一些柠檬汁。。。）
    锡纸一定要足够大，能够把鱼包严。

    平底锅加锡纸，简简单单快速做鲑鱼的做法步骤图 第4张

  4. 用锡纸把鱼和蔬菜紧紧的包严放在平底锅内。加入约100毫升左右的水，中火蒸10分钟左右。根据鱼的大小和蔬菜的量来调整时间和水量。
    我是把水蒸干后焖了5分钟左右。

    平底锅加锡纸，简简单单快速做鲑鱼的做法步骤图 第5张

  5. 就这样，有鱼有青菜，轻轻松松简简单单一餐～
    打开锡纸包的时候，味道很鲜～
    而且锅子还很好刷！🤣

    平底锅加锡纸，简简单单快速做鲑鱼的做法步骤图 第6张

小贴士

我因为方便放在便当盒里，两块鱼分成了两个锡纸包。放在一个里面完全没问题的。

鲑鱼本身有咸味，盐的分量一定要注意！

Tags：平底锅加锡纸 鲑鱼 锡纸 平底锅 简简单单
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