临近感恩节，感谢父母的养育之恩，养育之恩大于天，再多的语言也无法表达我对爸妈的爱，唯有多尽孝道，给父母煮一桌可口的饭菜，唠唠家常，饭后一起散步✅✅✅✅✅，《常回家看看》比什么都强
寒冷的冬季，晚饭给爸妈煮一锅热气腾腾的牛肉茄汁米线，暖胃，营养❤️❤️❤️
用料
| 牛肉 | 200克 |
| 料酒（焯水） | 2勺 |
| 葱姜（焯水） | 3片 |
| 西红柿 | 2个 |
| 青菜 | 5颗 |
| 米线 | 适量 |
| 盐 | 2克 |
| 生抽 | 2勺 |
| 白胡椒粉 | 2克 |
| 葱姜（煮肉） | 3片 |
| 鸡汁或鸡粉 | 1勺 |
砂锅牛肉番茄米线❤️（一款简单营养的做法）的做法
牛肉切薄片，提前泡2个小时，期间换2-3次水，泡出血水去腥第一步
干米线提前3个小时泡软
牛肉凉水下锅，放葱姜料酒，水开后煮2分钟去除杂质
上海青清洗干净，开水中放盐，焯水备用
西红柿两个，划十字花刀，焯水20秒去皮，切碎备用
砂锅中加水，放焯水的牛肉，葱姜
水开后小火煮40-50分钟，出锅前几分钟放盐调味
另起砂锅中放少许油，放番茄翻炒
炒至番茄变软，用铲子把番茄块压碎
加煮好的牛肉，肉汤
放米线煮8-10分钟，出锅前加生抽，白胡椒粉，鸡汁调味
放上青菜，米线爽口，汤不油腻，能喝出牛肉淡淡的香，番茄的微酸，加了白胡椒粉，暖胃下饭
天气变冷，砂锅美食少不了，近期会多多分享
小贴士
1.牛肉切薄一点，比较好煮，吃的时候容易咀嚼，不塞牙
2.米线用的是干米线，需要提前3个小时以上来泡，只有泡软泡透才好煮，节约时间请大家根据情况提前安排
3.牛肉采用的是清煮的方法，比较简单，没有添加过多的调料大料等，不喜欢可以自行更改
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