![银耳红枣枸杞牛奶饮的做法步骤图]( "银耳红枣枸杞牛奶饮的做法步骤图")
在外面喝到过一次银耳红枣牛奶，觉得特别好喝又营养，就自己尝试做了一下，另外加了几颗枸杞进去，营养更丰富啦。。
用料
| 银耳 | 少量 |
| 红枣 | 1颗 |
| 枸杞 | 6-8粒 |
| 纯牛奶 | 1瓶 |
| （糖） | 可放可不放 |
银耳红枣枸杞牛奶饮的做法
准备适量银耳、枸杞和红枣
![银耳红枣枸杞牛奶饮的做法步骤图 第2张]( "银耳红枣枸杞牛奶饮的做法步骤图 第2张")
银耳和枸杞放在锅里面煮开，备用；关火后把牛奶整瓶放进锅里面隔水加热
![银耳红枣枸杞牛奶饮的做法步骤图 第3张]( "银耳红枣枸杞牛奶饮的做法步骤图 第3张")
把所有材料放进MyJuicer榨汁机榨3-5次，就可以喝啦。。
![银耳红枣枸杞牛奶饮的做法步骤图 第4张]( "银耳红枣枸杞牛奶饮的做法步骤图 第4张")
成品图
![银耳红枣枸杞牛奶饮的做法步骤图 第5张]( "银耳红枣枸杞牛奶饮的做法步骤图 第5张")
小贴士
因为放了红枣加上奶香，本身就是甜的，但如果喜欢甜一点或者给孩子喝的话可以放些糖，我放的是甜菊糖，增加甜味又不增加热量，太好喝啦！
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