鹿茸菇中含有丰富的蛋白质,维生素和其它营养成份。经烹调后,脆松适度,味道可口,如配上猪、鸡肉共炒,则食味更加鲜美,胜过鸡、鸭、鱼、肉单作的荤菜
用料
鸭肉 | 四分之一只 |
姜 | 2大片 |
盐 | 一小汤匙 |
酱油 | 3勺 |
大蒜 | 2小瓣 |
蚝油 | 半勺 |
鹿茸菇 | 30克 |
陈皮 | 一小片 |
鹿茸菇焖鸭肉的做法
把鸭肉洗好斩块,放入陈皮,大蒜,生姜,盐,生抽,蚝油,一起腌制
搅拌均匀,腌制至少一个小时
先洗第一遍,洗掉杂质后,再用清水浸泡半个钟,水不要倒掉,备用
热锅凉油,倒入油,把鸭肉倒入,炒干水分
等到鸭肉炒干水分后,把刚才泡鹿茸菇的水和鹿茸菇一起倒入,大火焖15分钟,根据鸭肉的大小,适当调整时间。
刚好有胡萝卜条,顺便加进去焖了23分钟,最后撒上葱条,出锅,十分美味。