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蒸茴香🌿（有手就能做系列～清爽鲜香～解腻下饭热量低）

栏目: 蒸 / 发布于: / 人气:9.85K
蒸茴香🌿（有手就能做系列～清爽鲜香～解腻下饭热量低）的做法步骤图

用料  

茴香 200克
全麦面粉或普通面粉 20克
盐 1小勺
饮用水 2勺
大蒜 2瓣

蒸茴香🌿（有手就能做系列～清爽鲜香～解腻下饭热量低）的做法  

  1. 茴香洗净控干水分随意切一切
    一定要控干
    不干的话可以用厨房纸吸一吸

    蒸茴香🌿（有手就能做系列～清爽鲜香～解腻下饭热量低）的做法步骤图 第2张

  2. 加点全麦面粉或者普通面粉
    我比较喜欢全麦的

    蒸茴香🌿（有手就能做系列～清爽鲜香～解腻下饭热量低）的做法步骤图 第3张

  3. 抓匀后上锅隔水蒸，水开后20分钟即可，火大点好吃🔥

    蒸茴香🌿（有手就能做系列～清爽鲜香～解腻下饭热量低）的做法步骤图 第4张

  4. 蒸茴香的时候可以来做料汁，剥2瓣大蒜+1小勺盐，砸碎，砸的蒜比切的蒜末好吃😋

    蒸茴香🌿（有手就能做系列～清爽鲜香～解腻下饭热量低）的做法步骤图 第5张

  5. 加2勺水拌匀

    蒸茴香🌿（有手就能做系列～清爽鲜香～解腻下饭热量低）的做法步骤图 第6张

  6. 茴香出锅后淋上蒜汁拌匀，或者蘸蒜汁也可以
    觉得不够香可以在蒜汁里点一两滴香油😋

    蒸茴香🌿（有手就能做系列～清爽鲜香～解腻下饭热量低）的做法步骤图 第7张
Tags：下饭 鲜香 有手 茴香 解腻
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