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发表于:09-19
用料扇贝数只龙口粉丝2束葱、蒜、小红辣椒适量料酒、生抽、蒸鱼豉油、香油、盐适量蒜蓉粉丝扇贝(可二选一噢!)的做法把扇贝外壳刷洗干净,张开两外壳,用手或钝器取出贝肉,摘除黑色内脏部分,用...
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发表于:02-13
被多人次追着说胖的感觉,低脂饮食吃到崩溃的感觉…nonono!鹰嘴豆沙拉和烤鹰嘴豆吃腻了,然后读书读到了孔乙己(不是后海的孔乙己哦😬),然后作为新时代知识女性,我决定躬身入局,四文大钱,来一盘茴...
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发表于:09-19
用料小虾米甘蓝菜盐油鱼露招待客人的不二之选虾仁炒甘蓝菜的做法备好材料,将甘蓝洗净,斜着切根部,切成一段一段的。锅中热油,下虾米爆炒一下后加入甘蓝,翻炒一下,然后加一勺鱼露,加一点水在锅...
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发表于:08-22
一款养胃,调理肠胃的清淡粥食谱.给你爱的那个他调理调理.用料大米1杯山药1根胡萝卜半根火腿1根瘦肉150克盐少许白胡椒粉适量生抽1勺蚝油2勺老抽少许香油1勺淀粉1勺姜2片小葱1根调理肠...
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发表于:04-21
最近草莓价格降下来了趁新鲜买了四斤一时半会儿吃不完又怕放坏试着做了草莓酱拌酸奶吃根本停不下来!用料草莓2kg白糖无要求,按个人喜好放简易自制草莓酱(储存草莓的不二选择)的做法✨先在...
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发表于:11-20
这是从网上看到加工可可豆的第二个版本因为这次买的可可果实在是太少了,只能做一样,所以选择做第一个最简单的版本这个版本比较复杂,耗时耗力也比较多先码下下次买了果再做用料新鲜可可果...
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发表于:12-28
做法简单,汤鲜味美,营养暖胃,老少皆宜。好有广告范儿啊!哇哈哈~~~用料猪肚一只土鸡一只白胡椒粉适量食盐适量姜几片白味火锅汤底的不二选择——猪肚鸡的做法新鲜猪肚洗净,焯水后切条备用。...
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发表于:05-29
好像没有不爱披萨的小盆友啊反正我家小朋友超爱出去吃食材有时也不一定新鲜自己做健康方便随吃随取10分钟搞定披萨棒!用料高筋面粉290克低筋面粉130克白砂糖30克酵母8克黄油30克温水19...
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发表于:03-14
作为一个想要减肥的吃货来说,怎样才能又满足吃的欲望,又能尽量少长点肉呢?来啃鸡脖吧!用料鸡脖10根花椒少许八角1个料酒少许辣椒3个酱油适量姜3片老抽少许(可不放)冰糖几块麻椒少许葱几段香...
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发表于:06-28
曾有人说,在这世上,唯有美食与爱不可辜负。其实我们爱的,从来都不是食物本身,而是一起分享、一起经历的那个人用料爱二人食精选丨不辜负爱的食光的做法爱、食材不辜负爱的美食...
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发表于:12-03
对早餐的热爱,我是真诚的。愿你们也都能享受每一天早晨的阳光、雨露、细风、阴云…跟爱人、亲人、孩子、朋友,还有最重要的自己,一起享用。总有一款早餐,适合今天的清晨时光。第1-50道,请见...
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发表于:11-01
当勺子在焦糖上叮叮敲响时,当一股焦糖香混合着淡奶油和牛奶的香味时,你应该就不那么淡定了。好吃,简单易做!还等什么?动起来吧!用料牛奶200g淡奶油200g蛋黄60g砂糖40g香草荚半根焦糖烤布蕾(蛋...
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发表于:12-02
本人只是喜欢做饭,但是技术没有!标准没有!但是🈶一颗热爱、愿意尝试、不断琢磨的韧劲。所以本教程不是专业,只是一个自己做30年饭的我自己实践来的。在我看来对于食物来说没有一个唯一的标...
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发表于:04-25
tm6用料250克糖或250克紅糖200-250克鮮奶油(脂肪含量約30%)1030克水1茶匙樟檬汁30克奶油(冷藏),塊狀(約6公分X4公分X1公分)15克可可粉白醋1大匙牛奶可可糖浆TM6,50周年特选蛋糕的做法1為...
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发表于:09-24
元旦之后,天儿是越来越冷了,眼看着新年一天一天临近,年货也该安排上了。全家上下忙活起来的时候,洋洋负责了家里小饼干和零食,所以今天做了网上很火的可可脆片。薄、脆是可可脆片最大的特点...
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发表于:12-21
秋葵是低脂低热食物,且含水量高,不含胆固醇,还富含钙、铁、磷、锌等营养物质,是减肥者的不二之选。今天来个秋葵炒牛肉粒,喜欢的赶紧来试试吧!用料牛肉粒150克秋葵6根减肥不二之选-秋葵的做...
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发表于:05-03
用料鸡蛋5个草莓10个颜值控的不二选择--草莓蛋糕卷的做法做法1.先烤一个抹茶蛋糕卷,50克黄油放入50克牛奶,用烤箱烤五六分钟到黄油融化透凉,加入5个蛋黄中搅拌均匀。2.筛入低筋面粉70克,日...
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发表于:11-01
用料高筋面粉300克普通面粉100克淡奶油200克糖60克盐5克发酵粉6克鸡蛋一个黑芝麻适量蛋液:(刷表面适量温水适量奶油大排包:(消耗淡奶油的不二选择的做法把除了刷表面用的蛋液和黑芝麻...
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发表于:03-19
非常的假期,三明治是我们早餐的不二选择,想着要换口味,又要控制一下热量,高蛋白的虾是首当其冲用料虾300克杏鲍菇50克胡萝卜50克生抽20克黑胡椒适量盐1克白糖1克料酒适量青豆适量不二选择...
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发表于:05-11
低脂可可250大卡用料牛奶300克巧克力10克可可10克吉利丁片1片冬季热饮(二)低脂可可的做法首先准备食材吉利丁片先用冷水泡软,巧克力隔水加热变成液态倒入加热的牛奶搅拌均匀加可可粉,再次...
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发表于:01-09
最近酷爱牛油果🥑,恨不得什么菜都放点🥑,来一道没技巧没难度的健康早餐✌️用料牛油果1个吐司2片盐/黑胡椒(随意)一丁点健身早餐不二之选牛油果🥑三明治🥪的做法吐司2片切掉边沿更好看牛油...
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发表于:01-04
周末迎来了2018的第一场雪,准确的说是在朋友圈迎来的铺天盖地的雪。浏览完大家高级或者不那么高级的小区雪景,勇追热点的我推开阳台门,嚯,一下子仿佛打开了冰箱门。这种天气是不可能不叫外...
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发表于:09-12
喜欢巧克力的朋友们不要错过这款巧克力曲奇呀!口感香浓,制作也很简单哦!用料黄油90克糖粉30克-50克55%黑巧30克淡奶油70克可可粉7克低粉150克好看的可可曲奇‼️巧克力控首选的做法黑巧隔热...
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发表于:08-01
高汤萝卜,简单方便低卡用料家乐浓汤宝白萝卜香葱素食日的选择之二的做法白萝卜切块,水,高汤,炖煮20-40分钟...
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发表于:05-06
绿豆性味甘寒,有清热解毒,祛暑止渴,把它制作成糕点,是很好的消暑小食,而且味道特别清香,松软,细腻,制作的时候放了少许的黄油,让整个绿豆糕吃起来更加的美味用料去皮绿豆250克黄油50克面粉80克...