-
发表于:12-20
我家那位是北方人,喜欢吃炖菜。这道菜没有肉,也能让他主动去盛第二碗饭!既有营养,又不单调的一道菜,老少皆宜!就算一个人吃饭,也可以搭配的很营养!用料西红柿半个-1个豆腐半块腐竹泡发150-200...
-
发表于:03-31
重阳节送给老人的纯素食谱。热腾腾,软乎乎,营养丰富易消化。祝愿天下所有的老人健康安宁,愿所有的老人都能喜欢上素食,长寿百年。用料番茄2个(180克)秀珍菇100克娃娃菜心1颗(120克)生姜1小块中...
-
发表于:11-15
用料腐竹120g西红柿三个盐适量糖适量纯素·番茄炒腐竹的做法1.热锅冷油,油温上来后放新鲜腐竹,煎至金黄,捞起2.番茄划十字,在锅里煮一两分钟,开花后去皮,切块。3.锅里放点油,炒番茄,调味:盐,糖。...
-
发表于:02-19
🌵微信公众号『心灵上智』一粥一饭,当思来之不易。一饮一啄,饱蘸苦辣酸甜。佛陀告诫“诸布施中,放生第一”佛陀又说“诸持戒中,戒杀第一"凡是动物,皆知疼痛,皆贪生怕死,不可杀害。若杀而食之,...
-
发表于:03-21
西红柿炖牛肉是家里常做的菜,上个菜谱我说了我家吃牛肉是流程般的吃法。这道菜属于二级操作。牛肉是自家前天晚上做的大块酱牛肉。一般我头天晚上酱上一锅,顺便放几个蛋,早晨秒变卤蛋。第...
-
发表于:05-07
根据白钟元咖啡之友的烩菜改编,因为我不吃酸奶油也不喜欢肉。所以改编了纯素版本。用料洋葱1个西芹3-4根蘑菇(可不加)1个番茄2个蒜末2大勺韩式辣椒面1大勺罗勒(可不加)牛至叶(香料土豆1个纯...
-
发表于:07-19
小时候夏天桌上最常出现的菜之一,拌米饭的绝配,酷热的大夏天,在电风扇下,吃完冒一身汗的感觉,现在回想起来很舒爽啊!用料豆腐1块番茄3个家常素菜:番茄炖豆腐的做法豆腐切方丁番茄顶部划十字刀...
-
发表于:08-20
这是JamieOlivers的菜谱,大概需要两个半小时完成,可以选择一个悠闲的下午一边准备一边慢悠悠的看看剧。酱做好超级实用,纯素零添加,做一次量可以做12人份的意面,放冷冻可以保存1-2个月的。...
-
发表于:03-30
冻豆腐炖着吃,配白菜/酸白菜加粉条,完美~尝试在汤里加姜黄粉,颜色和味道都很赞。【纯素科普】▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)▲不含五辛及其...
-
发表于:11-15
有一次和妈妈、儿子上街,附近没有素食店,看到一家人很少装修很典雅朴素的新疆餐厅,店外的菜单有一些素菜,便进去了。点了一道番茄烩丝瓜,酸甜口味,顿时就爱上了。没想到日后会成为我的拿手菜...
-
发表于:10-25
用料土豆200g番茄300g素鸡100g胡萝卜50g姜10g盐8g蘑菇精5g糖少许番茄炖🍅🥔(素食)的做法原料展示土豆切块胡萝卜切块姜切片素鸡切块一个西红柿去皮茄丁(去皮窍门:用开水烫一下西红寺,然后剥...
-
发表于:11-06
用料西兰花朵西红柿盐克五香粉番茄炖西兰花(无油素食)的做法西兰花洗净,切成小块。锅里放入西兰花一样多的水,放入盐,五香粉,煮开,放入西兰花,搅拌均匀,继续煮,煮熟西兰花,放入切块的番茄,搅拌均匀...
-
发表于:08-29
番茄和藕片甜甜的偶遇带出关于夏天的回忆~那些汤汁……用料番茄一个拳头大小藕半个胡萝卜半个菜花掰碎的一小碗海盐适量番茄酱适量番茄菜花烩胡萝卜藕片(纯素)的做法番茄切丁,胡萝卜,藕切片...
-
发表于:06-15
用料西红柿1个豆腐1块盐适量姜2片大料1个生抽2勺素蚝油2匙香菜适量水淀粉2勺【素食】番茄炖豆腐的做法豆腐切块煎至两面金黄这样就可以了,放在一边备用热火凉油放姜片和大料煸炒出红汤,...
-
发表于:04-08
吃一碗色彩丰富,营养也丰富的面条做早餐,可以让一天的幸福感倍增呀……更多蔬食食谱请关注公众微信号:素小姐或者加微信:suxiaojie-vegan用料紫菜1/4张西红柿1个面条1份老豆腐1块胡萝卜半...
-
发表于:01-23
如果你有咖喱粉,也完全可以把这道菜做成咖喱的味这道菜好像是埃及那块的纯粹是团购了太多秋葵想了各种办法吃掉用料秋葵10根番茄3个干芸豆90茄子半个土豆1-2个调料:烟熏辣椒粉3大勺孜然...
-
发表于:06-30
最近比较忙,前几周就想做这个食谱的,结果拖到现在~拖延症患者啊~~~本周的食谱是《懒人版~纯素番茄罗勒意大利面》,省去了煮面、煮酱的步骤,只有耐心等待就可以吃到美味的纯素意大利面!重点...
-
发表于:07-21
用料西红柿小的1-2个或大的半个花菜300克素火腿2根油30克盐1/2茶匙素耗油1勺生抽1勺勺蔬果粉1/2茶匙纯素食无五辛:茄汁花菜素火腿的做法准备材料!花菜切小瓣,用水洗净浸泡10分钟。西红柿,...
-
发表于:01-11
本食谱参考自“素食星球”视频号中的“打卤面”菜谱。看到“素食星球”公众号推送这个菜时,乍一眼以为是番茄炒鸡蛋,还纳闷“素食星球”不是纯净素吗,什么时候变成蛋奶素了?点开一看,发现是...
-
发表于:04-13
营养酵母很有些芝士的风味,和浓浓的番茄酱搭档,再辅佐一点罗勒碎,哇偶,异域风味的意面完美诞生✌🏻做了两次(用的自制番茄酱),每次都同样感慨:太好吃了!【营养酵母小科普】纯营养酵母一般来源于...
-
发表于:01-27
能一家人围坐在一起吃纯素火锅,真的太幸福了!【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等)▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、...
-
发表于:03-21
第一次尝试这么搭居然好吃了!用料葱花少许素鸡一个番茄2只盐适量(以个人口味)鸡精少许番茄炖素鸡的做法素鸡先油过一遍,两面金黄即可油锅热后放入葱花番茄丁放入炒成泥状放入适量盐,加入过...
-
发表于:02-26
营养丰富的素菜汤,酸酸的,十分开胃用料小西红柿:4个包心菜叶2片裙带菜1小撮盐1.5teaspoons鸡精少许淀粉水一大勺橄榄油一大勺开胃汤-番茄包心裙带菜汤(纯素)的做法西红柿表面切十字刀,放入开...
-
发表于:08-26
前几天给大家介绍了油梨青酱,今天再给大家介绍专门为素食者做的意大利面酱,纯素无五辛,两种搭配起来拌面,那滋味真地道O(∩_∩)O欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。用料蘑菇粒...
-
发表于:08-26
外面买的番茄酱,基本都含洋葱。纯净素食者还是自己做比较放心,一起学习吧。欢迎转发本食谱,如作商业用途,请先征得我们同意。用料番茄适量红糖适量盐适量水淀粉适量蘑菇精少量胡椒粉适量不...