![健康粗粮面包的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "健康粗粮面包的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：03-23
现在提倡健康饮食，早餐也需换着花样来准备，用全麦粉+高筋粉做出的粗粮面包还是很不错呢。为了便于之后的使用记录下用量，也供有需要的朋友作为参考。由于使用面包机来和面，如直接一次性和...
![健康粗粮核桃面包的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "健康粗粮核桃面包的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-14
用料高筋面粉200克全麦面粉50克盐1克白糖20克酵母3克水175克黄油4克核桃55克健康粗粮核桃面包的做法①核桃180℃上下火烤5分钟捏碎待用②除核桃和黄油外所有材料放一起揉匀用盖盖住静...
![美味粗粮健康吃——藜麦黑麦全麦软面包食谱大全及做法，烹饪好吃的美味粗粮健康吃——藜麦黑麦全麦软面包方法]( "美味粗粮健康吃——藜麦黑麦全麦软面包食谱大全及做法，烹饪好吃的美味粗粮健康吃——藜麦黑麦全麦软面包方法")
发表于：03-19
这是一款可以完美还原食物自然纯粹本味的全麦面包，浓郁的麦香在蜂蜜淡淡清甜的衬托下，令人越品越觉得回甘悠长，难以抗拒。家庭烘焙制作的百分百、纯天然全麦面包，既保证了食材的安全，可以有...
![「减脂健康粗粮」玉米面松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂健康粗粮」玉米面松饼方法]( "「减脂健康粗粮」玉米面松饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「减脂健康粗粮」玉米面松饼方法")
发表于：11-15
早上起床只要5分钟就做好了，孩子说很好吃😋用料玉米面200克面粉100克酵母3克糖15克水420克左右【减脂健康粗粮】玉米面松饼的做法玉米粉、面粉、糖、酵母混合均匀拌均匀加水继续拌均匀，...
![粗粮面包如何做才美味，怎么做粗粮面包简单又好吃]( "粗粮面包如何做才美味，怎么做粗粮面包简单又好吃")
发表于：06-08
这是一道减肥面包，所以没有加糖，都是原滋原味，稍微加点盐用料高筋面粉150克全麦面粉150克黑豆芝麻粉三勺麦片适量酵母4克水110克盐5克葡萄干适量粗粮面包的做法把材料全部混在一起揉团，放...
![健康粗粮饼如何做才美味，怎么做健康粗粮饼简单又好吃]( "健康粗粮饼如何做才美味，怎么做健康粗粮饼简单又好吃")
发表于：03-23
有时候创建一个菜谱，只是为了以后自己用着方便，嘻嘻～某人爱吃粗粮饼干，闺女最爱烤过的膨化麦片、玉米片的酥酥的口感，那么就把它们合二为一吧，而且，现在的我，实在没法忍受饼干表面光秃秃的感觉...
![「健康粗粮」50%玉米面饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康粗粮」50%玉米面饼方法]( "「健康粗粮」50%玉米面饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康粗粮」50%玉米面饼方法")
发表于：01-24
共700大卡，做5个，一个140大卡用料玉米面100克352大卡开水80克面粉100克349大卡凉水40克酵母2克【健康粗粮】50%玉米面饼的做法玉米面加开水搅拌成絮状，放凉。面粉加凉水和酵母，搅拌成絮状...
![玉米粉健康粗粮餐包 30%玉米粉 玉米粉面包食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米粉健康粗粮餐包 30%玉米粉 玉米粉面包方法]( "玉米粉健康粗粮餐包 30%玉米粉 玉米粉面包食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米粉健康粗粮餐包 30%玉米粉 玉米粉面包方法")
发表于：06-03
添加玉米粉的粗粮餐包我还是第一次尝试，纯玉米粉含量是30%，是一个口感上容易接受并且操作起来难度较低的比例。因为玉米粉是纯粗粮无任何的筋性，并且吸水性也不太好。所以她是会影响面筋...
![🔥健康粗粮玉米面菜团子！好看好吃好健康食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥健康粗粮玉米面菜团子！好看好吃好健康方法]( "🔥健康粗粮玉米面菜团子！好看好吃好健康食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥健康粗粮玉米面菜团子！好看好吃好健康方法")
发表于：09-09
早餐换换新鲜口味，自己做的健康又好吃～用料菠菜1把粉丝1把鸡蛋2个胡萝卜半根木耳少许玉米面适量🔥健康粗粮玉米面菜团子！好看好吃好健康的做法1、菠菜洗干净切成小段；胡萝卜洗干净去皮切成...
![健康粗粮莜面的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "健康粗粮莜面的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：12-18
用料莜面500克开水500克油少许（用来防粘）健康粗粮莜面的做法首先烧开水水开之后，迅速的倒入装面莜面的盆中，搅拌成如图所示的状态。然后用手把它活成光滑的面团。（一定要注意烫手啊！）然后把碗...
![健康粗粮--玉米面吐司（松下面包机）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康粗粮--玉米面吐司（松下面包机）方法]( "健康粗粮--玉米面吐司（松下面包机）食谱大全及做法，烹饪好吃的健康粗粮--玉米面吐司（松下面包机）方法")
发表于：10-22
拥有玉米香气的吐司，要试试么？用料玉米面50g高筋面粉200g细砂糖20g盐5g奶粉6g无盐黄油20g酵母4.5g水190ml健康粗粮--玉米面吐司（松下面包机）的做法除了黄油，酵母，水外，其它食材倒入面包机搅拌...
![「健康粗粮」玉米面包子(牛肉胡萝卜洋葱馅)食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康粗粮」玉米面包子(牛肉胡萝卜洋葱馅)方法]( "「健康粗粮」玉米面包子(牛肉胡萝卜洋葱馅)食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康粗粮」玉米面包子(牛肉胡萝卜洋葱馅)方法")
发表于：05-06
用料面团（300克面粉+150克水+3克酵母）中筋面粉250克玉米面50克开水100克温水50克酵母3克糖5克牛肉馅（350克）牛肉糜250克胡萝卜丝50克洋葱50克姜末5克蚝油15克生抽20克料酒5克糖2克胡椒粉1...
![美味粗粮健康吃——黑芝麻黑麦全麦面包卷食谱大全及做法，烹饪好吃的美味粗粮健康吃——黑芝麻黑麦全麦面包卷方法]( "美味粗粮健康吃——黑芝麻黑麦全麦面包卷食谱大全及做法，烹饪好吃的美味粗粮健康吃——黑芝麻黑麦全麦面包卷方法")
发表于：02-13
现在好喜欢自己摸索着制作低脂全麦食品，既可以防止摄入过多碳水和油脂，降低升糖速度，还能够一饱口福，品味纯粹麦香～我还给这款面包起了个很好玩儿的名字——小黑胖萌萌面包卷*^_^*用料黑麦...
![玉米豆沙包（一发松软，健康粗粮）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米豆沙包（一发松软，健康粗粮）方法]( "玉米豆沙包（一发松软，健康粗粮）食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米豆沙包（一发松软，健康粗粮）方法")
发表于：12-10
家里每年都会种玉米打面，现在是玉米的季节，做点粗粮包子吃吃吧。用料玉米面250克开水100克面粉250克酵母5克白糖10克温水150克玉米豆沙包（一发松软，健康粗粮）的做法玉米面倒进盆里，烧开的开...
![〈健康·美味〉粗粮杂豆全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的〈健康·美味〉粗粮杂豆全麦面包方法]( "〈健康·美味〉粗粮杂豆全麦面包食谱大全及做法，烹饪好吃的〈健康·美味〉粗粮杂豆全麦面包方法")
发表于：09-19
煮了一锅粗粮杂豆，留了一部分用来配白米煮粥和做豆馅，其余的部分就用来做了面包。经常换个花样吃，不会口味疲劳，嘿嘿😄这个面包仍然是我最爱的法式硬面包的做法，没有加任何油脂。成品外皮棕...
![健康的玉米面粗粮早餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的健康的玉米面粗粮早餐包方法]( "健康的玉米面粗粮早餐包食谱大全及做法，烹饪好吃的健康的玉米面粗粮早餐包方法")
发表于：11-09
人家都说生个孩子傻三年，我这都生完孩子快8年咋依然傻傻的呢？某天晚点准备做点面包当早餐时，明明记得前段时间买过一袋全麦面，一切东西准备就序后，就等下全麦粉时，翻遍所有存食物的柜子都没...
![简单易学又健康的粗粮菜包食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易学又健康的粗粮菜包方法]( "简单易学又健康的粗粮菜包食谱大全及做法，烹饪好吃的简单易学又健康的粗粮菜包方法")
发表于：02-22
这款菜包特别适合老人和孩子，补充青菜和维生素。我也是刚刚学着做，卖相并不是很好看，但既简单又健康，推荐给大家。用料1、菠菜焯水切段2、胡萝卜🥕切丝焯水3、香菇或木耳切块（不喜欢味道太...
![耐饿黑麦粗粮健康面包食谱大全及做法，烹饪好吃的耐饿黑麦粗粮健康面包方法]( "耐饿黑麦粗粮健康面包食谱大全及做法，烹饪好吃的耐饿黑麦粗粮健康面包方法")
发表于：06-30
疫情限制了我的脚步，但增强了我们进食能力，体重也跟着水涨船高。于是，除了好吃，还要低脂、低卡、耐饿，健康，这大概就是女人的终身事业吧，不！是全世界人民的追求😝静下心来整理厨柜，发现自己在疫...
![玉米面花卷-健康营养的粗粮馒头包食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米面花卷-健康营养的粗粮馒头包方法]( "玉米面花卷-健康营养的粗粮馒头包食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米面花卷-健康营养的粗粮馒头包方法")
发表于：06-23
玉米面做为一种粗粮，健康营养。做成美味的花卷当成早餐，健康和美味都加满用料香满园中筋粉500g梅山泡打粉4g燕山干酵母5g盐2g细玉米面25g水275g玉米面花卷-健康营养的粗粮馒头包的做法由...
![健康粗粮--❤黑糯米全麦面包❤食谱大全及做法，烹饪好吃的健康粗粮--❤黑糯米全麦面包❤方法]( "健康粗粮--❤黑糯米全麦面包❤食谱大全及做法，烹饪好吃的健康粗粮--❤黑糯米全麦面包❤方法")
发表于：10-20
这个面包的主要用料是全麦加黑糯米（紫糯米），紫糯米选用的是泰国的长糯米，很糯很香，煮熟后加入少许糖拌匀即可。期待交作业哦~作者：鱼木（暖暖焙家烘焙达人）用料高粉200克全麦15克奶粉8克细砂糖2...
![荞麦面发糕（健康粗粮）食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦面发糕（健康粗粮）方法]( "荞麦面发糕（健康粗粮）食谱大全及做法，烹饪好吃的荞麦面发糕（健康粗粮）方法")
发表于：05-17
这个方子的量适用于八寸活底模具，简单易做，成品做出来非常好吃！用料荞麦面180克高筋面粉270克鸡蛋2个酵母粉5克糖40克水400克葡萄干适量荞麦面发糕（健康粗粮）的做法把方子里除了葡萄干以外...
![超健康的藜麦杂粮欧包 -高比例粗粮食谱大全及做法，烹饪好吃的超健康的藜麦杂粮欧包 -高比例粗粮方法]( "超健康的藜麦杂粮欧包 -高比例粗粮食谱大全及做法，烹饪好吃的超健康的藜麦杂粮欧包 -高比例粗粮方法")
发表于：08-11
自己琢磨的方子，主要是为了减肥😓虽不是烘焙小白，却也比不得各路大神们的方子和手法，但加入了大量的粗粮粉、粒，也使成品口感软韧，回味香甜，更主要的是营养丰富。同时，也做为烘焙记录，以便于日...
![健康粗粮包如何做才美味，怎么做健康粗粮包简单又好吃]( "健康粗粮包如何做才美味，怎么做健康粗粮包简单又好吃")
发表于：09-06
用料糖少许盐少许面粉300克玉米粉100克酱油3勺葱少许姜2片食用油少许蚝油3勺萝卜缨2斤健康粗粮包的做法用100度开水将玉米面先烫熟，加入面粉中搅拌成面絮状。揉成光滑的面团醒10分钟。...
![健康粗粮-玉米面窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的健康粗粮-玉米面窝窝头方法]( "健康粗粮-玉米面窝窝头食谱大全及做法，烹饪好吃的健康粗粮-玉米面窝窝头方法")
发表于：11-08
美东的冬天来得很早外面冷了自然更喜欢在家里在家里就更喜欢做点吃的昨天去湖边路过大片玉米地到处可见收割机在收玉米是啊再不收就埋在明天的暴雪里了就这么想着下午就在超市买了玉米...
![很粗粮很健康---全麦红薯包食谱大全及做法，烹饪好吃的很粗粮很健康---全麦红薯包方法]( "很粗粮很健康---全麦红薯包食谱大全及做法，烹饪好吃的很粗粮很健康---全麦红薯包方法")
发表于：04-24
趁着天气还没有完全热起来，赶紧抓住烤地瓜的小尾巴，看着蜜汁流油的烤红薯，琢磨了今天这个配方。面包添加烤红薯和全麦，回味带着地瓜的甜，全麦的香。造型采用大包+小包的造型，利用时间差分批...
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