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【健康粗粮】50%玉米面饼

栏目: 饼 / 发布于: / 人气:1.13W
「健康粗粮」50%玉米面饼的做法步骤图

共700大卡，做5个，一个140大卡

用料  

玉米面 100克352大卡
开水 80克
面粉 100克349大卡
凉水 40克
酵母 2克

【健康粗粮】50%玉米面饼的做法  

  1. 玉米面加开水搅拌成絮状，放凉。
    面粉加凉水和酵母，搅拌成絮状。
    混合，揉成团，分成五个小剂子，造型后放进蒸锅，发酵30分钟。
    凉水上锅蒸10分钟，关火焖3分钟即可

    「健康粗粮」50%玉米面饼的做法步骤图 第2张
Tags：玉米 健康 面饼 粗粮
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