相关清蒸丝瓜的最好吃的做法

清蒸丝瓜

发表于：11-27

丝瓜适量，切成长条状，或者菱形块，或手抓后的圆状都可以，盐少许，鸡精少许，香油少许，主要是蒜末，喜欢吃蒜味道的可以多切点，水开上锅蒸10分钟左右就可以了，好吃不腻用料丝瓜2根蒜末适量，鸡精少许，盐...
清蒸蒜蓉丝瓜粉丝

发表于：03-19

丝瓜的功效：丝瓜味甘、性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效。夏天炎日天气，可以提高食欲的一道简单的家常菜，来跟我一...
酱牛肉蒸丝瓜——清淡蒸菜

发表于：07-29

丝瓜比较喜欢油，我们家又喜少油，就想把丝瓜蒸着吃，但是查了一下基本都是蒜蓉蒸啊粉丝蒸啊，正好家里有早上做牛肉烧饼剩下的酱牛肉沫，于是就做了这道菜，哈哈哈，又算一道创意菜吧。忘了说一句，简...
清蒸丝瓜虾粉丝

发表于：07-24

分享给一些挑吃，营养不均匀，喜欢清淡营养的粉丝们❤️用料丝瓜半根虾6只粉丝1小扎鸡蛋1个肉末10克脆菜卜10克蒜头2小瓣生抽小勺芝麻油适量蚝油适量胡椒粉适量葱花适量清蒸丝瓜虾粉丝的做法...
粉丝蒸丝瓜

发表于：08-11

丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分--皂甙。用料丝瓜1根粉丝1把小葱5g鸡精5g...
清蒸芝士丝瓜牛肉丸

发表于：01-02

妙可蓝多奶酪片采用新西兰优质奶源制作，安全放心。高钙，补充每日所需蛋白质。用料牛肉100克丝瓜1根黑胡椒碎3克盐2克橄榄油15克料酒10克妙可蓝多奶酪片若干清蒸芝士丝瓜牛肉丸的做法将牛...
清蒸蒜蓉丝瓜

发表于：07-02

用料丝瓜1根配料见下清蒸蒜蓉丝瓜的做法丝瓜用绿皮丝瓜，刮完皮后有绿边，好看些。粉丝泡发放盘中间，丝瓜切3-4mm的厚片，摆盘边。料汁=蒜蓉酱+红剁椒+蚝油+蒸鱼豉油。将料汁浇在丝瓜上。锅中...
清蒸丝瓜酿之胡萝卜肉馅

发表于：07-28

用料丝瓜炒1根猪里脊肉一小块胡萝卜1根盐一点点花生油少量清蒸丝瓜酿之胡萝卜肉馅的做法首先声明一下，本来不是要做这个菜的，是想做胡萝卜肉馅小馄饨给宝宝吃的，结果面和的不好，所以就想到...
清蒸丝瓜粉丝

发表于：07-09

用料丝瓜1根蒜4瓣油适量盐适量生抽1勺粉丝半扎实清蒸丝瓜粉丝的做法把丝瓜清洗干净，刮去外皮，切成3厘米左右的斜刀把蒜切碎，放入少量盐和一勺酱油，搅拌均匀。把泡好的龙口粉丝，沥干水，放入盘...
【减脂营养餐】清蒸丝瓜

发表于：06-19

也可以蒸黄瓜，娃娃菜，茄子，万能蒸菜！减脂又美味！用料丝瓜半根味极鲜0.5勺蒸鱼豉油0.5勺盐1-2克迷迭香蒜蓉橄榄油1勺【减脂营养餐】清蒸丝瓜的做法丝瓜切断，撒一点盐上锅蒸5分钟左右撒上豉油，...
清炒丝瓜

发表于：08-18

时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料丝瓜250g葱花20g盐2g食用油15g清炒丝瓜的做法炒锅烧热后，倒入油，倒入葱末爆香。倒入丝瓜块，快速翻炒1分钟，撒入盐，再翻炒2分钟熟透，就可以出锅了。...
清蒸三丝

发表于：07-16

做菜挺开心的用料胡萝卜一根白砂糖少许盐少许醋少许薄盐生抽，一汤勺蚝油一汤勺金针菇一把龙口粉丝一小把火腿四片鸡精少许蒜，八瓣小葱二根香菜二根香油一汤勺清蒸三丝的做法温水泡粉丝把...
无油低卡清蒸枸杞丝瓜卷

发表于：07-25

枸杞性味甘、平，具有养肝、滋肾、润肺的功效。丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康；丝瓜藤...
丝瓜蒸粉丝

发表于：06-07

最近丝瓜上市，吃个时令，顺便消耗下库存，哈哈用料丝瓜1根粉丝1把洋葱两片整的木耳五六片干香菇四朵麻油一点点蚝油一两勺丝瓜蒸粉丝的做法丝瓜刨皮洗净，斜刀切圆长片，注意不要切太薄，稍微厚一...
清蒸茄丝

发表于：08-10

作为一个正在努力减肥的人，每一餐都很苦恼该怎么吃才不会增加脂肪，每天都在斤斤计较卡路里的摄入，既想吃的香又不想长脂肪，所以下面这道清蒸茄丝就可以满足好吃又不长脂肪的愿望了。😄用料...
清蒸丝瓜肉丸

发表于：02-11

用料丝瓜3根盐克鸡蛋1个料酒大蒜姜菜椒生抽耗油鸡精清蒸丝瓜肉丸的做法丝瓜切成小段，然后把心掏空肉末加上佐料加上淀粉和一点食用油搓成团放入丝瓜上放锅里蒸上20分钟出锅前可以放点生...
清蒸粉丝肉沫大虾冬瓜片

发表于：06-20

用料冬瓜少许粉丝适量蒜五六瓣瓣姜片三片料酒适量盐适量手指椒2个鸡精少许猪肉末少许清蒸粉丝肉沫大虾冬瓜片的做法粉丝开水稍烫铺盘底，大虾开背去虾线用料酒姜蒜味好，肉沫提前味好，冬瓜...
蒜蓉清蒸丝瓜

发表于：11-14

清爽的丝瓜，这样做最简单了用料丝瓜1根蒜5瓣味达美臻品蚝油1勺六月鲜特级酱油或者生抽1勺盐1克糖2克蒜蓉清蒸丝瓜的做法蒜蓉切碎，用小火炒出香味，变金黄色。油稍微多点关火，加入蚝油生抽盐...
清蒸蒜茸丝瓜

发表于：12-15

丝瓜清蒸较清淡，无需掌勺，无需上油锅，厨房干净却快捷的一道清热解毒的良食！用料丝瓜蒜粒小红椒蚝油盐炸好的蒜油清蒸蒜茸丝瓜的做法丝瓜刨皮，切段，放干净平坦的大盘子内。蒜较多，切小粒，干红椒...
丝瓜蒸粉丝

发表于：09-22

用料丝瓜1根蒜十瓣蒸鱼豉油两勺蚝油一勺新鲜红辣椒2个粉丝1把丝瓜蒸粉丝的做法1、粉丝一把，用提前烧好的热水泡软，沥干，放好备用2、丝瓜削皮，斜刀切块摆盘，粉丝放在盘中间盘好3、洗好的蒜瓣...
清蒸丝瓜清甜多汁

发表于：07-01

丝瓜中的营养成分很丰富，有清凉、利尿、活血、通经、解毒的功效。所以说丝瓜是特别适合三伏天吃的果蔬之一。丝瓜中含有防止皮肤老化的B族维生素，丰富的维生素C有很好的抗氧化作用，能保护...
一清二白：蒜蓉白贝蒸丝瓜

发表于：08-08

也没啥故事，想吃就做用料丝瓜一根白贝一斤蒜头适量（喜欢蒜味的就放多点，反之则放少点）油盐适量一清二白：蒜蓉白贝蒸丝瓜的做法准备好食材，丝瓜切成小段，白贝洗干净，蒜头磨成蒜蓉加入适量油盐腌...
清蒸虾仁丝瓜

发表于：06-25

用料丝瓜200g根清蒸虾仁丝瓜的做法😊😊...
清甜丝瓜蒸鱼片8分钟

发表于：06-03

用料味事达酱油1勺盐少许蒜6瓣油少许姜5片胡椒粉少许生粉少许丝瓜1根鱼片一斤海天蚝油2勺葱花少许糖半勺清甜丝瓜蒸鱼片8分钟的做法鱼片洗干净，晾干水加入姜丝，生粉，胡椒粉，蚝油，味事达酱油...
【消暑特辑】清爽柔嫩的清蒸丝瓜酿肉

发表于：12-21

入伏后天气愈渐炎热，人越来越没有胃口，吃点什么清爽的东西消暑呢，带来入伏特辑，今天是清蒸丝瓜酿肉，清爽的丝瓜和柔嫩的猪肉，完美融合、一点都不会油腻~用料丝瓜1根瘦肉1小块鸡蛋1个葱适量玉...