相关孕期控糖早餐的最好吃的做法

孕期控糖早餐

发表于：04-20

孕27周查出妊娠糖尿病，目前体重从54涨到64，医生说我增长过快，让我通过饮食调整。于是早餐从包子，热干面，饼变成了这些～用料蔬菜干鸡蛋个牛奶克豆浆孕期控糖早餐的做法【包菜鸡蛋饼】包菜切碎...
孕妇控糖早餐

发表于：03-26

控糖其实不是什么难事！只要我们管住嘴迈开腿，少吃多餐，少油少盐少糖，一样可以吃的很好。以前很懒，每天早上睡到很晚，导致没有吃早餐。现在作息规律，饮食规律，体重稳定，宝宝也有在生长。希望我们...
孕期早餐

发表于：09-06

用料鸡蛋三丁包子、豆沙包子核桃吐司橙子葡萄玉米粥孕期早餐的做法玉米粉和米煮粥昨晚做好的葡萄干面包，入烤箱加热蒸锅下水煮鸡蛋，上蒸包子超市买的核桃夏天最多的就是葡萄...
控糖孕妇每日早餐不重样

发表于：03-27

今天我们就来做红豆燕麦糊，凉拌黄瓜和金针菇鸡蛋饼用料鸡蛋1个金针菇1小把虾皮1小把胡椒粉少许油少量黄瓜半根蒜末3瓣生抽，醋适量黄豆15克红豆15克燕麦片20克控糖孕妇每日早餐不重样的做...
孕期控重控脂餐

发表于：12-17

封面图是自己整理的孕期控糖控脂的蔬菜、瓜果、蛋肉等等等等，因为不是专业的能量高手，所以一切的食用量相比较自己以前会减半，在下厨房发布是为了更好的督促自己，不喜勿喷哦🤗🤗🤗用料豇豆...
孕期控糖杂粮红豆包

发表于：08-07

孕期控糖，嘴巴又爱吃东西，多研究点营养的又可以控制糖的主食。用料水克酵母克红豆馅克面克红枣孕期控糖杂粮红豆包的做法成品，无糖，全黑麦面粉红豆包，好吃，饱腹感很强大。红豆提前一晚上泡好...
孕期控糖

发表于：10-11

---持续更新---关于妊娠糖尿病饮食1.我是被查出妊娠糖尿病后开始清淡饮食，油和盐肯定是加的越少越好，碳水吃的越少血糖越低。2.先吃蔬菜再吃肉或碳水。碳水的话我吃杂粮米饭升糖最慢，玉米...
孕期控糖 - 晚餐篇

发表于：06-18

从孕八周开始遵医嘱控糖以来，真的是一路艰辛一路苦，但是可喜可贺的是上周做完糖耐，结果非常漂亮：4.62-8.68-6.23，顺利通过了。真是非常非常的开心，心理压力也小了很多，但通过了不代表成功，接下...
孕晚期控制体重！早餐就这样吃🍞

发表于：03-12

·孕晚期啦！最怕就是体重飙升，很难控制，而且我是一直都控制不住，上次产检，医生已经表示担忧，少吃面食和主食。·我早晨很喜欢吃面，各种汤面汤粉，面食，所以想想还是要控制，下决心去超市买了黑燕麦...
孕妈控糖餐

发表于：03-17

怀孕初期空腹血糖就在临界点，医生一开始就叫控糖，没太认真，稍微注意了一点，24周糖耐果然卡住了，卡得死死的！！！！然后开始控糖生活，都是简单的清炒，水煮，一天油量不过30ml，优质蛋白质（牛肉鱼虾）搭配优质...
孕妇控糖餐-早餐

发表于：11-16

用料鸡蛋水果全麦面包等等孕妇控糖餐-早餐的做法荞麦面三文治玉米全麦面包荞麦面全麦面包全麦面包...
孕期控糖餐食记录

发表于：10-05

二胎宝宝终于来了……然而孕妈妈在耐糖测试中被检验出餐后血糖有点超标，尚未达到妊娠糖尿的界线，但是也最好遵循营养师的建议去安排餐食。毕竟哪个妈妈都不向影响到宝宝的安全和健康。每...
孕期控糖/重餐食

发表于：05-31

餐后二高0.4，无敌烦人严格控糖餐食、自律合理运动一个半月体重，没涨餐后二控制在4.2—5.6哇咔咔，开心加油加油加油🤓用料无糖酸奶135克燕麦25克白煮蛋60g鸡胸/牛肉/虾60g青菜250g孕期控糖...
孕期控糖餐记录

发表于：11-24

作为甜食控和糯米控，可能是孕中期的时候太过放肆，吃了太多甜食和糯米制品，结果孕26周的糖耐就杯具了…餐后2小时血糖偏高，被判定为妊娠糖尿病，从此开始控糖。每天研究食谱，制定后面几天的餐...
24周孕期控糖餐谱

发表于：10-25

怀孕24周糖耐抽血一小时血糖高了0.5医生说高0.1也算高表明身体代谢慢要靠控制饮食少食多餐来稳定血糖血糖忽高忽低都不好饿了就要加餐正餐要吃少一点然后就有了下面每天记录的控糖食谱...
孕期控糖-早餐篇

发表于：05-05

嗯…那个…怎么说呢…？！孕8周，食欲巨好，总想吃东西，还总是一饿就低血糖产检时我跟医生讲了下，她说那就查个血糖吧，结果一查，空腹5.44！医生说你这糖有点高，你要控制饮食啊……我根本不知道怎么控，...
孕期控糖控脂餐

发表于：12-17

今天有点放肆了😣用料小馄饨桃子温柠檬水牛奶冬瓜五花肉豆腐粉条香蕉胡萝卜小米粥荞麦粉鸡蛋小葱孕期控糖控脂餐的做法早上太匆忙，要急着开会，忘记拍照了🤗早餐：速冻小馄饨12个，桃子（低糖水...
孕妇控糖早餐胡萝卜饼

发表于：03-22

一胎一路绿灯，二胎却卡在糖耐。控糖生活难且艰，但是为了肚子里的宝宝，原本爱赖床的我，早早的起来做早餐，吃早餐，每天坚持少吃多餐，均衡搭配。目前孕32+6，血糖都还算正常。吃完休息会记得运动，运...
全麦鸡肉卷/孕期控糖

发表于：06-25

孕期血糖高，被迫全麦，全麦馒头太单调改成了全麦鸡肉卷用料馅料部分———————鸡胸肉1小块鸡蛋2个盐随意酱油少许全麦馒头部分———————黑全麦粉300克盐2.5克酵母粉3克牛奶180克...
孕期控体重

发表于：04-17

用料其他孕期控体重的做法杂粮饭➕雪菜香干➕萝卜肥牛汤...
孕期控糖餐

发表于：07-31

孕29周糖耐悲剧了，妊娠糖尿病，医生让控制饮食，主要是戒糖，减主食，减含糖量高的水果，饮食清淡，远离粥米面……记录一下我清汤寡水的早餐、午餐和晚餐P.S.我会随时更新什么可以吃什么不可以吃，注...
孕妇早餐（控糖、控制体重）

发表于：09-28

整个孕期都是自己给自己、老公、大宝做饭。我因为大宝是破腹产，所以整个孕期医生都让我控制体重。每天早上六点半，肚子里的小baby就踢我、让我起床做好吃的！我一般是以五谷杂粮➕鸡蛋➕牛...
糙米寿司卷（孕期控糖）

发表于：08-06

怀孕以后糖耐没有过，妥妥的妊娠糖尿病，除了每天打胰岛素还要控制饮食，每天尝试各种不同食物搭配，终于把血糖控制住了，这个糙米寿司也是偶然想起来做的，当做正餐主食吃四个左右血糖不会过分升...
孕期控糖控体重饮食

发表于：03-12

孕晚期体重刹不住，必须控制了，开帖记录。1.为了多吃草，沙拉都是买好要吃的菜（叶菜我一般用球生菜、紫生菜、苦菊和紫甘蓝）用小苏打浸泡清洗干净后，用甩干机（宜家20几块钱那个就很好用）甩干水分...
孕中期食谱（控糖食谱）

发表于：02-25

24周做完糖耐已过，这段时间饮食跟大家分享一下，仅供参考用料牛奶r克鸡蛋个蔬菜干孕中期食谱（控糖食谱）的做法牛奶燕窝➕煎蛋➕水煮西兰花➕全麦法棍（无油糖）牛奶燕窝➕全麦欧包（无花果）➕蒸紫...