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  • 杂蔬鸡蛋小蛋糕的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:09-30
    微博健身小厨那里看来的方子,用营养蔬菜搭配鸡蛋,坚果,美味又不失营养,可以作为减肥人士的主食,我试过,真的很好吃!!用料黄瓜一根胡萝卜一根鸡蛋两个面粉适量小苏打两克白砂糖适量坚果适量玉米...
  • 杂粮小蛋糕如何做才美味,怎么做杂粮小蛋糕简单又好吃
    发表于:02-14
    糖尿病人加餐吃用料鸡蛋1个杂面约200g酵母约2克温丁香茶水(或牛奶)适量燕麦片适量杂粮小蛋糕的做法我用的面是豆渣面,把燕麦片一把和豆渣面混合,放入鸡蛋,我这次忘记放鸡蛋了。加入酵母,慢慢...
  • 杂蔬鸡蛋如何做才美味,怎么做杂蔬鸡蛋简单又好吃
    发表于:05-17
    母亲生病了,正好家里没什么菜,就凑出了一道原创菜。这道菜用料简单,味道不错,荤素搭配,英语均衡。这道菜做起来挺快的。用料胡萝卜一根里的¼就够盐适量鸡蛋3个韭黄两小根生菜两片叶子肉一...
  • 杂蔬鸡蛋杯如何做才美味,怎么做杂蔬鸡蛋杯简单又好吃
    发表于:07-05
    闲置杯子模具大开发,早餐不再只有吃腻了的煮鸡蛋,get新吃法。用料虾仁适量香菇3朵洋葱半个三色彩椒适量鸡蛋6个马苏里拉芝士适量橄榄油适量黑胡椒粉适量杂蔬鸡蛋杯的做法蔬菜全部切丁备...
  • 杂蔬鸡蛋糕如何做才美味,怎么做杂蔬鸡蛋糕简单又好吃
    发表于:05-10
    用料鸡蛋1胡萝卜3片紫甘蓝一小片西蓝花2小朵盐适量杂蔬鸡蛋糕的做法蔬菜洗干净切好,如图。一个鸡蛋,打散将蔬菜和鸡蛋混合,加适量盐,一点水就好,因为蔬菜里有很多水分。凉水上锅蒸大火12分...
  • 辅食 鸡蛋鲜虾杂蔬小饼食谱大全及做法,烹饪好吃的辅食 鸡蛋鲜虾杂蔬小饼方法
    发表于:06-07
    用料鸡蛋1个虾1只胡萝卜适量西兰花适量包菜适量面粉适量辅食鸡蛋鲜虾杂蔬小饼的做法鸡蛋打散,所有食材切成碎末跟蛋液混合搅匀少量加些水再撒点面粉所有食材混合搅拌成糊状,稀了加面粉,稠...
  • 杂蔬鸡蛋卷如何做才美味,怎么做杂蔬鸡蛋卷简单又好吃
    发表于:09-12
    用料鸡蛋一只鸡胸肉一小块黄瓜半根生菜半棵胡萝卜半个金枪鱼罐头半个杂蔬鸡蛋卷的做法洗净将食材都切成颗粒…这里我还切了番茄但要注意番茄中间要去掉搅拌在一起就好这是我拿之前没放...
  • 鸡蛋杂蔬Low carb)食谱大全及做法,烹饪好吃的鸡蛋杂蔬Low carb)方法
    发表于:05-03
    用料鸡蛋2个口菇2个香菇2个辣椒酱一勺红甜椒少许番茄1个洋葱少许香菜少许水一勺海盐少许黑胡椒少许鸡蛋杂蔬Lowcarb)的做法准备食材,西红柿,洋葱,红甜椒,香菇,口菇,香菜,蒜平底煎锅中火倒入适...
  • 地道的杂蔬鸡蛋饼怎么做,如何烹饪杂蔬鸡蛋饼才更好吃
    发表于:09-14
    时间:约10-15分钟难度:容易做🤞份量:2人份用料土豆50g胡萝卜丝50g葱花根据口味添加普通面粉(中筋)120g鸡蛋1个盐3g五香粉0.5g杂蔬鸡蛋饼的做法胡萝卜、土豆擦细丝。鸡蛋打散,加水搅匀,倒入面...
  • 杂蔬鸡蛋羹➕杂蔬小饼➕火龙果食谱大全及做法,烹饪好吃的杂蔬鸡蛋羹➕杂蔬小饼➕火龙果方法
    发表于:05-09
    用料鸡蛋两个蛋黄胡萝卜适量土豆适量油菜适量生菜适量圆白菜适量面粉适量西红柿适量杂蔬鸡蛋羹➕杂蔬小饼➕火龙果的做法杂蔬鸡蛋羹:食材过水焯过之后根据宝宝年龄大小切碎切段或者打成...
  • 杂蔬烤蛋如何做才美味,怎么做杂蔬烤蛋简单又好吃
    发表于:08-14
    有时候孩子挑食,麻麻们绞尽脑汁,想让孩子们吃点蔬菜,于是这道菜就诞生了。用料鸡蛋4个胡萝卜玉米青豆适量洋葱1/4个核桃油几滴盐2克杂蔬烤蛋的做法准备材料,胡萝卜切丁,和青豆玉米粒一起用...
  • 杂蔬炒鸡蛋如何做才美味,怎么做杂蔬炒鸡蛋简单又好吃
    发表于:12-28
    用料蒜4瓣胡萝卜½根鸡蛋2个苦瓜½根干黑木耳1把🔸调味李锦记锦珍生抽1茶匙海天蚝油½茶匙白砂糖½茶匙盐¼茶匙杂蔬炒鸡蛋的做法胡萝卜切菱形片鸡蛋打散苦瓜斜切片干黑木耳泡发锅里烧...
  • 杂蔬龙利鱼鸡蛋饼+大/小米粥食谱大全及做法,烹饪好吃的杂蔬龙利鱼鸡蛋饼+大/小米粥方法
    发表于:08-29
    用料鸡蛋1只杂蔬龙利鱼泥1块(之前冷冻的)面粉少许大米/小米少许杂蔬龙利鱼鸡蛋饼+大/小米粥的做法准备食材混合搅拌入锅烘熟完成...
  • 地道的杂蔬小炒鸡柳怎么做,如何烹饪杂蔬小炒鸡柳才更好吃
    发表于:08-01
    时间:约20-30分钟难度:容易做🤞份量:3人份用料鸡小胸180g土豆1个胡萝卜0.5根腌制盐1g老抽3g水10g淀粉2g炒食用油10g蒜2瓣生抽10g蚝油10g盐0.5g葱花根据口味添加杂蔬小炒鸡柳的做法鸡胸肉...
  • 杂蔬煎鸡蛋如何做才美味,怎么做杂蔬煎鸡蛋简单又好吃
    发表于:03-30
    有了这款锅,煎蛋饼方便多,一大家人的早餐轻松搞惦。用料鸡蛋5个杂蔬菜,我用了青红椒和紫甘蓝香菜黑胡椒粉盐油适量杂蔬煎鸡蛋的做法鸡蛋打散加少许盐,黑胡椒粉拌匀杂蔬菜切细丝锅中火预热...
  • 杂蔬鸡蛋饼如何做才美味,怎么做杂蔬鸡蛋饼简单又好吃
    发表于:03-22
    用料鸡蛋3个胡萝卜1/3根土豆1/3个香菜叶3根低筋面粉120克牛奶60克盐5克油5克杂蔬鸡蛋饼的做法和鸡蛋饼面糊,我偷懒了,直接用小美将蔬菜都打碎,然后把其他原料都加入直接速度3搅拌30秒。如...
  • 鸡蛋杂蔬饼如何做才美味,怎么做鸡蛋杂蔬饼简单又好吃
    发表于:06-16
    嗯尝试了鸡蛋杂蔬饼的两种可能💁第一种是因为不敢尝试下锅再加蛋的做法而演变的(毕竟手慢💁第二种是博主✨床上有只比卡丘✨的蛋夹饼,我只改了一下配料两种蛋饼前3步都一样第二种第四步...
  • 杂蔬鸡蛋面如何做才美味,怎么做杂蔬鸡蛋面简单又好吃
    发表于:10-22
    其实是西红柿鸡蛋面的升级版,健康清淡又丰富!用料鸡蛋一颗香菇一个西红柿一个西胡瓜半个豌豆十几颗葱花细挂面一人份杂蔬鸡蛋面的做法炒鸡蛋鸡蛋盛出来,依次放油-葱花-香菇-西红柿,然后多...
  • 小小安辅食之杂蔬虾仁鸡蛋卷食谱大全及做法,烹饪好吃的小小安辅食之杂蔬虾仁鸡蛋卷方法
    发表于:09-09
    鸡蛋卷,一直是很多小朋友的最爱。无论是搭配胡萝卜、韭菜、肉泥、或者鲜虾等各种配料,都会产生层出不穷的鲜香,百吃不腻!用料虾仁5只鸡蛋1个白菜1片胡萝卜1/5根西兰花1朵小小安辅食之杂蔬...
  • 杂蔬烤鸡蛋如何做才美味,怎么做杂蔬烤鸡蛋简单又好吃
    发表于:05-02
    简单低脂~好看也很美味~大人小孩都爱吃!隔壁小孩都馋哭啦!用料火腿肠西兰花蘑菇鸡蛋盐克杂蔬烤鸡蛋的做法蘑菇和西兰花放开水加一点盐和油锅煮2-3分钟,煮熟。捞出挤去水分撒点黑胡椒粉。两...
  • 鸡蛋糕杂蔬汤的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:06-12
    这是小时候妈妈给做过的一个汤,在我们当时的农村好像叫瓦糕^O^不知道是不是这两个字😂😂在下厨房里没有看到过,就自己发出来做法了✌✌✌用料鸡蛋4个胡萝卜少量小油菜一颗火腿肠少量木耳...
  • 杂蔬鸡蛋炒年糕的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:05-14
    年夜饭记得吃年糕,才能步步高升,年年高。微信公众号:食光陪伴营更多低脂健康餐APP:Well-饮食计划记录工具用料年糕350克鸡蛋2个西红柿1个青菜2-3颗(50-100克)泡发黑木耳60-80克食用油适量大...
  • 鸡蛋炒杂蔬如何做才美味,怎么做鸡蛋炒杂蔬简单又好吃
    发表于:04-18
    用料鸡蛋2个胡萝卜半根杏鲍菇1个青椒1个黑木耳1小把鸡肉肠1根食用油+盐+生抽适量鸡蛋炒杂蔬的做法准备食材:1.鸡蛋打散2.青椒/杏鲍菇/胡萝卜切丝;黑木耳泡软;鸡肉肠切片锅中放油鸡蛋炒成...
  • 杂蔬蒸鸡蛋糕的做法步骤详细图,操作简单味道好
    发表于:04-29
    用料鸡蛋2个西兰花🥦一朵香菇1朵虾三只胡萝卜三片淀粉25g温水10g杂蔬蒸鸡蛋糕的做法第一步:胡萝卜,西兰花,香菇,虾剁碎第二步:胡萝卜,西兰花,香菇放锅里焯熟第三步:鸡蛋打散,倒入淀粉拌匀,倒入温...
  • 杂蔬蒸蛋如何做才美味,怎么做杂蔬蒸蛋简单又好吃
    发表于:06-06
    蔬菜可以放胡萝卜跟绿色菜或者别的蔬菜,不建议容易出水的蔬菜,红绿搭配衬着蛋白的颜色比较好看用料鸡蛋2个西兰花1朵午餐肉1片(可用肉沫代替))金针菇适量(可不放)杂蔬蒸蛋的做法蔬菜切碎,蛋清...