![虾潺韭菜春卷的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "虾潺韭菜春卷的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：05-31
用料韭菜适量春卷皮适量虾潺适量盐适量鸡精适量韭菜适量蚝油适量胡椒粉适量虾潺韭菜春卷的做法将虾潺放入绞肉机绞成细腻的肉茸并加入调味料继续打5秒将切好的韭菜放入绞好的虾潺肉搅...
![脆皮龙鱼（虾潺）的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "脆皮龙鱼（虾潺）的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-08
用料虾潺半斤淀粉30g低筋面粉70g无铝泡打粉5g料酒少许盐少许鲜辣味粉少许鸡精少许油适量脆皮龙鱼（虾潺）的做法虾潺开膛剔骨，去掉头尾，取中间部分虾潺加盐、鸡精、料酒、鲜辣味粉，腌制入味调...
![油炸虾潺如何做才美味，怎么做油炸虾潺简单又好吃]( "油炸虾潺如何做才美味，怎么做油炸虾潺简单又好吃")
发表于：09-25
用料虾潺500克生粉250克吉士粉25克椒盐随意葱适量油炸虾潺的做法虾孱去骨切片，放点盐，料酒腌下味道，炸之前把水沥干，拍生粉吉士粉，生粉要买风车牌的，菜场有卖的，把虾孱生粉拍均匀油温6成热下...
![虾潺豆腐汤如何做才美味，怎么做虾潺豆腐汤简单又好吃]( "虾潺豆腐汤如何做才美味，怎么做虾潺豆腐汤简单又好吃")
发表于：03-21
用料虾潺（挑大的)半斤老豆腐0.5方雷笋3根盐适量姜葱蒜胡椒粉适量虾潺豆腐汤的做法鱼洗净，去头尾，取鱼骨。鱼头骨备用。鱼切段，加少许盐、蒜蓉、姜蓉，淀粉，均匀腌制10分钟。把鱼头、鱼骨入锅，...
![黄金龙鱼排（虾潺）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金龙鱼排（虾潺）方法]( "黄金龙鱼排（虾潺）食谱大全及做法，烹饪好吃的黄金龙鱼排（虾潺）方法")
发表于：02-02
新鲜的虾潺粘上淀粉，裹上面包糠，放入油锅炸至金黄，隔壁小孩都馋哭了~~用料虾潺半斤面包糠适量鸡蛋2只生粉（淀粉）适量沙拉酱1小瓶黄金龙鱼排（虾潺）的做法食材：虾潺、面包糠、鸡蛋、生粉、沙拉酱...
![诱人的虾潺与凤尾虾食谱大全及做法，烹饪好吃的诱人的虾潺与凤尾虾方法]( "诱人的虾潺与凤尾虾食谱大全及做法，烹饪好吃的诱人的虾潺与凤尾虾方法")
发表于：09-19
诱人的颜色，外酥里嫩，一款很受欢迎的菜。用料虾10只面包糠适量克淀粉适量勺鸡蛋两个个料酒1勺盐3-5克玉米淀粉适量克虾潺三条诱人的虾潺与凤尾虾的做法加盐、料酒、胡椒粉加盐、料酒、胡...
![清蒸豆腐鱼（虾潺，水潺）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸豆腐鱼（虾潺，水潺）方法]( "清蒸豆腐鱼（虾潺，水潺）食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸豆腐鱼（虾潺，水潺）方法")
发表于：11-17
豆腐鱼，浙江一带叫它虾潺，水潺，外形白净透明，口感娇软滑嫩。因为太娇嫩，因此清蒸，对于我这种煎鱼无能的人来说是最好的选择，而且卖鱼的对我说可以清蒸哦^_^用料豆腐鱼几条姜葱蒜彩椒适量香油...
![炒虾潺（龙头鱼/东海小白龙）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒虾潺（龙头鱼/东海小白龙）方法]( "炒虾潺（龙头鱼/东海小白龙）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒虾潺（龙头鱼/东海小白龙）方法")
发表于：05-20
用料虾潺葱蒜沫白糖或冰糖克炒虾潺（龙头鱼/东海小白龙）的做法准备一些葱蒜沫，吃辣的可以加点辣椒将小白龙蒸熟后再炒，生炒容易炒焦又很干油热下葱蒜沫辣椒爆香倒入蒸好的小白龙翻炒几下加...
![正宗美味的诱人的虾潺与凤尾虾怎么做]( "正宗美味的诱人的虾潺与凤尾虾怎么做")
发表于：09-17
诱人的颜色，外酥里嫩，一款很受欢迎的菜。用料虾10只面包糠适量克淀粉适量勺鸡蛋两个个料酒1勺盐3-5克玉米淀粉适量克虾潺三条诱人的虾潺与凤尾虾的做法加盐、料酒、胡椒粉加盐、料酒、胡...
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发表于：10-11
虾潺这个玩意炖着吃，一嘴须须炸吃反正连骨头带刺一起嚼碎用料虾潺几只面粉+淀粉适量（1:1）蛋1个盐适量蘸料适量炸虾潺的做法1.虾潺去头去鳍洗净剪小块2.面粉+淀粉+蛋+盐调成糊3.虾潺放入面...
![虾潺芹菜羹如何做才美味，怎么做虾潺芹菜羹简单又好吃]( "虾潺芹菜羹如何做才美味，怎么做虾潺芹菜羹简单又好吃")
发表于：06-13
用料盐适量芹菜二两虾潺半斤淀粉一汤勺姜丝少许虾潺芹菜羹的做法把用料洗净，芹菜切成沫，虾潺切成段，约一寸半长。约4饭碗的水，水烧开后放入姜丝及虾潺段，拂去浮沫，加入芹菜，加适量盐，确认虾潺...
![红烧虾潺如何做才美味，怎么做红烧虾潺简单又好吃]( "红烧虾潺如何做才美味，怎么做红烧虾潺简单又好吃")
发表于：02-11
第一次做，比外面快餐店的好吃😋用料鱼条葱根蒜瓣姜片生抽勺料酒勺水克蚝油红烧虾潺的做法1、热锅倒油，下姜蒜煸炒出香味，倒入大致沥干水分的虾潺段，轻轻晃动一会儿锅子，加料酒4勺，生抽2勺，老...
![龙头鱼（虾潺、豆腐鱼）烧豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的龙头鱼（虾潺、豆腐鱼）烧豆腐方法]( "龙头鱼（虾潺、豆腐鱼）烧豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的龙头鱼（虾潺、豆腐鱼）烧豆腐方法")
发表于：05-07
用料龙头鱼500克豆腐1合油、美味鲜酱油、绍酒、姜丝、葱花适量龙头鱼（虾潺、豆腐鱼）烧豆腐的做法准备材料把鱼去头去内脏冼净，用剪刀剪成段。热锅热油依次放入姜丝、龙头鱼、绍酒、美味鲜...
![椒腐潺菜如何做才美味，怎么做椒腐潺菜简单又好吃]( "椒腐潺菜如何做才美味，怎么做椒腐潺菜简单又好吃")
发表于：11-21
用料腐乳3块潺菜适量姜一小块蒜头三粒辣椒两只油稍微多一点盐少许糖少许椒腐潺菜的做法大伯自己种的潺菜辣腐乳三块，姜蒜辣椒适量姜蒜切碎，辣椒切辣椒圈备用潺菜洗三遍沥干水热锅冷油中...
![烫潺菜如何做才美味，怎么做烫潺菜简单又好吃]( "烫潺菜如何做才美味，怎么做烫潺菜简单又好吃")
发表于：11-20
用料潺菜500g油、酱油适量蒜头两瓣烫潺菜的做法潺菜捡好洗净待用。水煮开到点油放入潺菜，用筷子翻菜，使菜受热均匀。烫熟捞出大火热锅倒入油，烧7成热，放入蒜头炒香，关火倒入酱油搅拌。最后...
![红烧虾潺鱼（又名龙头烤）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧虾潺鱼（又名龙头烤）方法]( "红烧虾潺鱼（又名龙头烤）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧虾潺鱼（又名龙头烤）方法")
发表于：01-17
用料鱼500g料酒适量姜适量大蒜2瓣红辣椒2个葱或大蒜叶2-3根生抽半勺糖少许红烧虾潺鱼（又名龙头烤）的做法先将虾潺鱼洗净切去鱼头，潺鱼的牙齿锋利，若不去鱼头上桌会咬人哟😂洗净葱、蒜、姜...
![水潺汤如何做才美味，怎么做水潺汤简单又好吃]( "水潺汤如何做才美味，怎么做水潺汤简单又好吃")
发表于：08-18
学名：龙头鱼我们这叫水潺，你们那呢？用料水潺8根新鲜大蒜2根姜10片水潺汤的做法新鲜大蒜洗净切块如图清洗水潺，挖掉图中红圈的东东水潺切段水潺膏籽很多如图是准备好的材料1、起锅加热2、锅...
![水潺饼如何做才美味，怎么做水潺饼简单又好吃]( "水潺饼如何做才美味，怎么做水潺饼简单又好吃")
发表于：05-06
用料水潺多些番薯粉芹菜少许水潺饼的做法清洗干净切一小段加入番薯粉，一点点的盐，白糖，料酒，芹菜搅拌均匀倒入油，煎至两面金黄这样可以出锅了，刚出锅很脆...
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发表于：07-11
用料潺菜潺菜汤的做法潺菜洗净摘去老叶水烧开放进洗好的潺菜叶色变深水汤变绿就可以了...
![炒潺菜如何做才美味，怎么做炒潺菜简单又好吃]( "炒潺菜如何做才美味，怎么做炒潺菜简单又好吃")
发表于：09-01
又名木耳菜用料蒜瓣潺菜豆豉炒潺菜的做法烧红锅，下油、蒜、豆豉爆香加潺菜炒熟，下盐即可...
![水潺圆如何做才美味，怎么做水潺圆简单又好吃]( "水潺圆如何做才美味，怎么做水潺圆简单又好吃")
发表于：01-29
大双子の吃货补给站_『简单粗暴的制作，简单粗暴的享受美食。』用料水潺（豆腐鱼）适量面粉适量姜适量蒜适量老酒一小碗白砂糖少于讲真我不知道用量我都是随便来的水潺圆的做法水潺洗干净切...
![上汤潺菜如何做才美味，怎么做上汤潺菜简单又好吃]( "上汤潺菜如何做才美味，怎么做上汤潺菜简单又好吃")
发表于：05-12
用料潺菜皮蛋薑蒜上汤潺菜的做法潺菜洗淨瀝乾。皮蛋切小塊。薑切絲？蒜切小塊。油熱爆香薑絲和蒜塊，加潺菜翻炒，倒入適量水，放入皮蛋，雞粉，稍煮一下放鹽調味即可。...
![蒜炒潺菜如何做才美味，怎么做蒜炒潺菜简单又好吃]( "蒜炒潺菜如何做才美味，怎么做蒜炒潺菜简单又好吃")
发表于：04-25
又到了潺菜上市的季节。用料潺菜1.5斤蒜头3瓣盐克糖克蚝油食用油蒜炒潺菜的做法潺菜洗净，太长的话剪短。开水加入少许白糖和油，放入潺菜焯水20秒左右。量大分两次焯水，捞出。蒜头锅烧热加...
![炸水潺如何做才美味，怎么做炸水潺简单又好吃]( "炸水潺如何做才美味，怎么做炸水潺简单又好吃")
发表于：01-16
用料水潺若干条鸡蛋1个面粉500克椒盐粉适量盐适量白糖适量老酒适量生姜适量炸水潺的做法水潺清洗干净改刀，一分为二再切成小段。切好的水潺加入生姜、老酒、盐、椒盐粉、白糖搅拌均匀腌...
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发表于：07-03
用料姜适量料酒适量盐适量葱1根白糖少许辣椒1颗蒜2瓣水潺300克油泡100克红烧水潺的做法水潺去内脏(可以去头)，洗净控水备用葱白、姜、蒜、辣椒切段备用热锅内放入食用油，加入白糖(一定要...
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