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蒜炒潺菜

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.12W
蒜炒潺菜的做法步骤图，蒜炒潺菜怎么做好吃

又到了潺菜上市的季节。

用料  

潺菜 1.5斤
蒜头 3瓣
盐 克
糖 克
蚝油
食用油

蒜炒潺菜的做法  

  1. 潺菜洗净，太长的话剪短。

    蒜炒潺菜的做法步骤图，蒜炒潺菜怎么做好吃 第2张

  2. 开水加入少许白糖和油，放入潺菜焯水20秒左右。

    蒜炒潺菜的做法步骤图，蒜炒潺菜怎么做好吃 第3张

  3. 量大分两次焯水，捞出。

    蒜炒潺菜的做法步骤图，蒜炒潺菜怎么做好吃 第4张

  4. 蒜头

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  5. 锅烧热加入油，倒入潺菜，翻炒片刻。加入盐和蚝油，翻炒片刻。

    蒜炒潺菜的做法步骤图，蒜炒潺菜怎么做好吃 第6张

  6. 出锅。

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Tags：蒜炒潺菜 潺菜 好吃
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