![消寒糯米红豆饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "消寒糯米红豆饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：01-23
看到中医说小寒节气要吃糯米红豆饭，可以用这道点心进补用料红豆100糯米100克芝麻少许猪油少许盐一丢丢消寒糯米红豆饭的做法红小豆加入清水，煮开后10分钟关火。炒锅放油，加少许盐烧热，放生...
![消寒糯米饭如何做才美味，怎么做消寒糯米饭简单又好吃]( "消寒糯米饭如何做才美味，怎么做消寒糯米饭简单又好吃")
发表于：02-01
用料糯米300克赤小豆300克板油40克熟芝麻50克消寒糯米饭的做法将赤小豆泡一夜，加入适量水煮烂。放一勺板油，将糯米炒至金黄。将糯米和煮好的小豆汤放入电饭锅，按煮饭键，出锅时撒上熟芝麻即...
![大寒：消寒糯米饭的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "大寒：消寒糯米饭的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：04-10
大寒，是24节气的最后一个节气，此时防寒要特别注意下半身保暖，穿暖和的鞋子，保暖护膝，每天泡泡脚（可以用大葱，大葱通阳）。此时养生重点在固肾、暖脾，增强肝脏的排毒功能，为春天做准备。此饭小孩可...
![大寒消寒糯米饭（庚子岁配方，2-3人量）食谱大全及做法，烹饪好吃的大寒消寒糯米饭（庚子岁配方，2-3人量）方法]( "大寒消寒糯米饭（庚子岁配方，2-3人量）食谱大全及做法，烹饪好吃的大寒消寒糯米饭（庚子岁配方，2-3人量）方法")
发表于：05-08
消寒糯米饭能在天寒地冻的时候给我们的身体增加热量，它是非常滋补的。特别是给小孩吃很好，又滋补，又健脾胃。有些小孩不爱吃饭，面黄肌瘦的，这个饭吃起来又香又甜，孩子经常吃，就能长得胖一点。...
![山楂肉桂消食茶/胃寒呕吐/腹冷痛经/虚寒泻泄积食食谱大全及做法，烹饪好吃的山楂肉桂消食茶/胃寒呕吐/腹冷痛经/虚寒泻泄积食方法]( "山楂肉桂消食茶/胃寒呕吐/腹冷痛经/虚寒泻泄积食食谱大全及做法，烹饪好吃的山楂肉桂消食茶/胃寒呕吐/腹冷痛经/虚寒泻泄积食方法")
发表于：11-07
山楂肉桂消食茶功效：温中暖胃，散寒消积食，温通经脉。适用于：心腹冷痛、虚寒泻泄、痛经、体寒积食、胃寒呕吐等禁忌：阴虚火旺不适宜📌如果喜欢今天的分享，请点赞、收藏、关注我～用料山楂10克肉...
![寒假如何做才美味，怎么做寒假简单又好吃]( "寒假如何做才美味，怎么做寒假简单又好吃")
发表于：02-22
用料天天寒假的做法分...
![寒露时节寒露暖身汤食谱大全及做法，烹饪好吃的寒露时节寒露暖身汤方法]( "寒露时节寒露暖身汤食谱大全及做法，烹饪好吃的寒露时节寒露暖身汤方法")
发表于：02-09
寒露的这15天，可以说是寒气和燥邪掐架扭打在一起的15天。秋的主气是燥，在一开始，燥邪本来拥有一人独大的地位，是绝对主角。到了寒露呢，局势就有些变化了，寒气势力起来了。重点是，力量一点也不...
![24和菓子——大寒.寒梅食谱大全及做法，烹饪好吃的24和菓子——大寒.寒梅方法]( "24和菓子——大寒.寒梅食谱大全及做法，烹饪好吃的24和菓子——大寒.寒梅方法")
发表于：05-19
24节气和菓子之大寒：大寒已至,一年将尽,春水欲生，冰雪中的寒梅已绽放。这款和菓子是以寒梅为造型灵感。还记得小时候，家里的腊梅，虽然小小一朵，但是香气幽暗，悄悄钻进鼻子里去，不容忽视。用料...
![去胃寒助消化的炸苹果（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的去胃寒助消化的炸苹果（空气炸锅版）方法]( "去胃寒助消化的炸苹果（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的去胃寒助消化的炸苹果（空气炸锅版）方法")
发表于：04-07
空气炸锅炸苹果、炸榴莲、炸香蕉都不错。少油酥脆，榴莲酥秒光，没有拍图片😊。尤其是炸苹果，还能去胃寒助消化。（附素炸苹果用料）用料苹果1个鸡蛋1个（不食者可用面糊替代）面包糠适量去胃寒助消...
![生姜炒米茶 （养胃减肥 ）刮油消食驱寒食谱大全及做法，烹饪好吃的生姜炒米茶 （养胃减肥 ）刮油消食驱寒方法]( "生姜炒米茶 （养胃减肥 ）刮油消食驱寒食谱大全及做法，烹饪好吃的生姜炒米茶 （养胃减肥 ）刮油消食驱寒方法")
发表于：10-21
现代生活快节奏，不少人的胃或多或少都有点小毛病。那么自己就在家做点儿姜炒米茶养胃吧，食材简单，只要有生姜和大米就可以。生姜炒米茶的功效有很多，养胃驱寒减肥刮油消食，想了解更多可以百...
![祛暑不寒凉-消暑五豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛暑不寒凉-消暑五豆汤方法]( "祛暑不寒凉-消暑五豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛暑不寒凉-消暑五豆汤方法")
发表于：06-23
我是罗大伦老师的忠粉，这里的图片也是罗老师公众号的图片，如果侵权，请告知，即删。在这38度的天气里，此汤能清热解暑，养阴生津，兼能益肾健脾。还不赶紧安排上？用料赤小豆30克绿豆30克黑豆30克白...
![地道的寒菌油怎么做,如何烹饪寒菌油才更好吃]( "地道的寒菌油怎么做,如何烹饪寒菌油才更好吃")
发表于：04-23
做寒菌油要选择小一点的寒菌，我是一大早去菜市场买的！用料寒菌油3斤茶籽油2斤大概花椒少许生姜一块食盐两勺寒菌油的做法选择小而饱满的寒菌，买回来用剪刀剪去菌蒂！先用清水清洗寒菌（我洗了...
![寒天如何做才美味，怎么做寒天简单又好吃]( "寒天如何做才美味，怎么做寒天简单又好吃")
发表于：04-01
用料寒天2克清水100克糖适量寒天的做法。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。...
![节气食养 小寒|小寒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的节气食养 小寒|小寒饭方法]( "节气食养 小寒|小寒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的节气食养 小寒|小寒饭方法")
发表于：09-21
“大寒不冷小寒冷”。小寒是一年中气温最低的节气。小寒节气养生的重点在固肾、暖心、排寒湿。一碗看似简单的小寒饭，固肾气，补虚寒，去湿气，为你驱散冬日的寒冷。用料红豆150g紫糯米30g白...
![Meals Prepared by 寒寒食谱大全及做法，烹饪好吃的Meals Prepared by 寒寒方法]( "Meals Prepared by 寒寒食谱大全及做法，烹饪好吃的Meals Prepared by 寒寒方法")
发表于：10-09
各种用料各种蔬菜各种蛋白质MealsPreparedby寒寒的做法准备食材。五颜六色的食材很美有木有边做饭边放空大脑...
![地道的放寒假怎么做,如何烹饪放寒假才更好吃]( "地道的放寒假怎么做,如何烹饪放寒假才更好吃")
发表于：03-16
用料鸡蛋牛肉放寒假的做法给你你就好好放寒假叽叽咕咕烦烦烦感觉放寒假放小长假放寒假家...
![姜米茶🍵/暖宫驱寒/缓解胃寒/消除肚腩食谱大全及做法，烹饪好吃的姜米茶🍵/暖宫驱寒/缓解胃寒/消除肚腩方法]( "姜米茶🍵/暖宫驱寒/缓解胃寒/消除肚腩食谱大全及做法，烹饪好吃的姜米茶🍵/暖宫驱寒/缓解胃寒/消除肚腩方法")
发表于：06-07
三伏天，西瓜🍉季，吃了瓜别忘了喝一杯姜米茶，暖胃还助消化。做起来也简单，需要些耐心。用料大米/糙米400克老姜200克姜米茶🍵/暖宫驱寒/缓解胃寒/消除肚腩的做法老姜清洗切丝，故意保留一部分...
![驱寒茶（体寒女生必备！）食谱大全及做法，烹饪好吃的驱寒茶（体寒女生必备！）方法]( "驱寒茶（体寒女生必备！）食谱大全及做法，烹饪好吃的驱寒茶（体寒女生必备！）方法")
发表于：01-19
冬天快要到了，体寒的女生真的伤不起呀，偶然间从别人那里得到了这个配方，试了一下，感觉真的有用，推荐给大家用料红枣几颗干桂圆几颗生姜几片红糖一块驱寒茶（体寒女生必备！）的做法生姜洗净去皮切...
![冬季御寒必吃～冬寒菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季御寒必吃～冬寒菜汤方法]( "冬季御寒必吃～冬寒菜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的冬季御寒必吃～冬寒菜汤方法")
发表于：05-03
每年冬天最爱的吃的素菜，每次至少吃两碗，成都御寒蔬菜🥬用料冬寒菜750克小葱四根盐两小勺猪油三勺鸡精两小勺米汤一大盆冬季御寒必吃～冬寒菜汤的做法冬寒菜和小葱洗净，小葱切成小段备用。...
![红豆糯米饭，小寒时节消寒排湿固肾气食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆糯米饭，小寒时节消寒排湿固肾气方法]( "红豆糯米饭，小寒时节消寒排湿固肾气食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆糯米饭，小寒时节消寒排湿固肾气方法")
发表于：01-25
出自陈允斌老师的方子，记录下来。每年小寒时节食用，顺时养生。可以消寒，排湿，固肾气用料糯米150克赤小豆150克水适量猪油适量克盐2.5克芝麻少许红豆糯米饭，小寒时节消寒排湿固肾气的做法材...
![大寒酒粕鍋（大寒酒糟锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的大寒酒粕鍋（大寒酒糟锅）方法]( "大寒酒粕鍋（大寒酒糟锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的大寒酒粕鍋（大寒酒糟锅）方法")
发表于：12-17
（四人份）調理時間：20分热量：712kcal盐分：2.6g图片转载自日本网站，食谱中文部分为LZ自己翻译——伍虫用料1青甘鱼2片鳕鱼2片鱼肉片2片白菜4叶大葱2根茼蒿1束鲜香菇8个胡萝卜1/2根油豆腐2枚魔...
![小寒如何做才美味，怎么做小寒简单又好吃]( "小寒如何做才美味，怎么做小寒简单又好吃")
发表于：11-26
今天小寒，午夜22点整，超市没什么菜卖了匆匆忙忙随便买了点，希望我的菜能给你带来温暖。方便快手用料海鲜菇香菇肉沫葱生抽蚝油料酒小寒的做法海鲜菇切段，香菇洗净切片，葱切段放油放姜炒海鲜...
![苦寒清火消炎热—臭蒿水食谱大全及做法，烹饪好吃的苦寒清火消炎热—臭蒿水方法]( "苦寒清火消炎热—臭蒿水食谱大全及做法，烹饪好吃的苦寒清火消炎热—臭蒿水方法")
发表于：07-14
一直对中医中的中草药感兴趣，可惜明白的太晚，现在才重新来慢慢的学习。家里原先有长辈是草药医生，所以家里人多多少少都会认一些常见的草药，也从小用到大。后来工作后反而用的少了，再加上城...
![Morning Starter 寒寒爱吃早饭食谱大全及做法，烹饪好吃的Morning Starter 寒寒爱吃早饭方法]( "Morning Starter 寒寒爱吃早饭食谱大全及做法，烹饪好吃的Morning Starter 寒寒爱吃早饭方法")
发表于：03-24
Youdeserveahealthy&deliciousbreakfast!用料各种MorningStarter寒寒爱吃早饭的做法起床，刷牙牙喝一大杯蜂蜜水，要加柠檬和苹果醋开开心心吃早饭。Haveagreatday!✨...
![去胃寒助消化苹果圈（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的去胃寒助消化苹果圈（空气炸锅版）方法]( "去胃寒助消化苹果圈（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的去胃寒助消化苹果圈（空气炸锅版）方法")
发表于：02-03
用料苹果2个鸡蛋2个面包糠适量橄榄油适量（把面包糠打湿即可）去胃寒助消化苹果圈（空气炸锅版）的做法苹果🍎洗净削皮、切成圆圈、掏掉核。这一步忘了拍照。2个鸡蛋打散面包糠加入橄榄油，搅拌...
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