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发表于：06-22
用料冬瓜（去皮去瓤）|470克鲜香菇8朵小葱1根生抽2勺老抽1勺蚝油1勺盐半小勺糖1小勺月子餐香菇烧冬瓜的做法1.备料，如果用干香菇需要提前泡发。2.冬瓜去皮去瓤切块，块的大小随意，只是烧的时间...
![冬菇烧冬瓜如何做才美味，怎么做冬菇烧冬瓜简单又好吃]( "冬菇烧冬瓜如何做才美味，怎么做冬菇烧冬瓜简单又好吃")
发表于：01-10
冬瓜：它除含丰富的水分外，还具有较高的营养价值。而且，夏季食用冬瓜有助于消暑利尿、止咳嗽、解口渴。更让女士们动心的是，冬瓜能抑制糖类物质转化为脂肪，有美容、减肥、润肤的功效呢。冬菇...
![「月子餐」乌鸡香菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「月子餐」乌鸡香菇汤方法]( "「月子餐」乌鸡香菇汤食谱大全及做法，烹饪好吃的「月子餐」乌鸡香菇汤方法")
发表于：10-23
乌鸡汤孕妈可以食用乌鸡汤,可促进食欲,开胃。但乌鸡汤较油腻,孕早期食用可能会引起孕吐不适,建议将乌鸡汤的浮油除去，减少油脂摄入,也有利于控制孕期体重。乌鸡汤的营养成分远低于鸡肉,...
![冬瓜排骨汤（清汤）（月子餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜排骨汤（清汤）（月子餐）方法]( "冬瓜排骨汤（清汤）（月子餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜排骨汤（清汤）（月子餐）方法")
发表于：07-03
娃11个月了，最近奶水不多，各种汤汤水水喝起来！这个汤我做的时候没放盐，可以给宝宝吃点，不会腻。用料排骨适量冬瓜一块葱适量（半根）姜适量盐适量冬瓜排骨汤（清汤）（月子餐）的做法准备食材。冬瓜切片...
![月子餐中餐油菜扒香菇食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐中餐油菜扒香菇方法]( "月子餐中餐油菜扒香菇食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐中餐油菜扒香菇方法")
发表于：06-22
月子中餐：紫菜鸡蛋汤油菜扒香菇木须肉（少许肉片）二米饭（大米和小米)用料干的小香菇泡软的2两油菜8两蚝油勺盐克生抽勺淀粉勺白糖克月子餐中餐油菜扒香菇的做法1.油菜洗净沥干水分，香菇摘洗...
![大瘦子减脂餐（香菇冬瓜炖虾仁）食谱大全及做法，烹饪好吃的大瘦子减脂餐（香菇冬瓜炖虾仁）方法]( "大瘦子减脂餐（香菇冬瓜炖虾仁）食谱大全及做法，烹饪好吃的大瘦子减脂餐（香菇冬瓜炖虾仁）方法")
发表于：02-14
用料虾仁150克冬瓜150克香菇50g香葱1颗姜3-4片香菜1只橄榄油3g大瘦子减脂餐（香菇冬瓜炖虾仁）的做法橄榄油放入葱姜爆香，倒入全部食材炒，加少许水稍一炖就可以出锅啦～出锅前放点蒜末和香菜就...
![月子餐|菌鲜黄金蛋烧香菇食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐|菌鲜黄金蛋烧香菇方法]( "月子餐|菌鲜黄金蛋烧香菇食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐|菌鲜黄金蛋烧香菇方法")
发表于：09-08
月子要吃盐，但量要比平常少一些。否则会引起产后水肿，不利于身体恢复。但也不能不吃盐，如果一个月不吃盐，那么体内钠会失衡，从而出现头晕眼花，甚至浑身无力的症状。于是Ann妈坐月子期间，我特...
![月子餐：干贝冬瓜汤（稳定情绪）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐：干贝冬瓜汤（稳定情绪）方法]( "月子餐：干贝冬瓜汤（稳定情绪）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐：干贝冬瓜汤（稳定情绪）方法")
发表于：01-01
关联商品月子酒价格:55月子酒能促进血液循环和新陈代谢，能助排於血恶露、避免气血两虚、驱寒补暖、温补脾胃和预防产后关节疼痛，并有催乳下奶的良好效果。冬瓜营养价值很高，特别是维生素C...
![月子餐丝瓜菌菇排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐丝瓜菌菇排骨汤方法]( "月子餐丝瓜菌菇排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐丝瓜菌菇排骨汤方法")
发表于：06-22
用料肋排500克丝瓜1条蟹味菇150克香葱盐姜月子餐丝瓜菌菇排骨汤的做法1、排骨洗净，放入冷水锅中煮沸，撇去浮沫。2、撇去浮沫的排骨捞出。（捞排骨的时候不要关火，从中间水沸地方捞，排骨不会...
![芝麻香菇（月子餐）-5G食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻香菇（月子餐）-5G方法]( "芝麻香菇（月子餐）-5G食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻香菇（月子餐）-5G方法")
发表于：02-08
1-3人份，时长5分钟用料鲜香菇200g去蒂，洗净切片食用油20.0克盐2.0克生抽5.0克生姜5g切片熟白芝麻2.0克芝麻香菇（月子餐）-5G的做法备料：鲜香菇200.0克去蒂，洗净切片生姜5.0克切片...
![月子餐-冬瓜丸子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐-冬瓜丸子汤方法]( "月子餐-冬瓜丸子汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐-冬瓜丸子汤方法")
发表于：09-15
这个冬瓜丸子汤丸子的数量大概是十几个丸子的量，足够三个人吃用料冬瓜克姜一片香油半勺料酒半勺盐克香菜3根淀粉小半勺蚝油半勺瘦肉一小块鸡蛋黄1个五香粉半勺白胡椒粉半勺小葱2根月子...
![冬笋烧香菇如何做才美味，怎么做冬笋烧香菇简单又好吃]( "冬笋烧香菇如何做才美味，怎么做冬笋烧香菇简单又好吃")
发表于：07-02
浙江有一道名菜，烧二冬冬笋烧冬菇我用了小小的香菇，也很好吃用料香菇冬笋冬笋烧香菇的做法起油锅煸香姜片放入香菇翻炒待出香味，加入焯过水的冬笋。加水，生抽，冰糖，素蚝油，拌匀。小火焖煮半小...
![冬瓜烧圆子如何做才美味，怎么做冬瓜烧圆子简单又好吃]( "冬瓜烧圆子如何做才美味，怎么做冬瓜烧圆子简单又好吃")
发表于：11-07
第一次在下厨房写菜谱，有点小激动，这个是我学做菜以来最拿手的了用料猪肉250g冬瓜500g八角三赖少许豆瓣少许油适量鸡蛋1个酱油适量糖适量味精适量冬瓜烧圆子的做法将猪肉剁成肉圆子，放鸡...
![香菇冬瓜如何做才美味，怎么做香菇冬瓜简单又好吃]( "香菇冬瓜如何做才美味，怎么做香菇冬瓜简单又好吃")
发表于：11-30
用料冬瓜一块香菇6朵生抽1勺蚝油1勺盐适量鸡精适量香菇冬瓜的做法冬瓜切片备用香菇切片备用少许油煸炒香菇加入冬瓜一起煸炒，加生抽，老抽，蚝油，鸡精，加少许水盖上锅盖，焖10分钟左右，至冬瓜变...
![「我の月子餐」丝瓜金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的「我の月子餐」丝瓜金针菇方法]( "「我の月子餐」丝瓜金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的「我の月子餐」丝瓜金针菇方法")
发表于：07-31
出乎意料滴请到了个宝藏月（大）嫂（厨）刘姐，将月子餐记录下来以后慢慢试做，没有拍摄过程照片，以后等自己做的时候再补齐吧~~用料丝瓜1根金针菇1把胡萝卜1根鸡蛋1个生抽勺糖克盐克蚝油【我の月子...
![月子餐 冬瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐 冬瓜排骨汤方法]( "月子餐 冬瓜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐 冬瓜排骨汤方法")
发表于：03-30
Day14-3用料冬瓜100克排骨熬好的排骨汤，吃多少放多少木耳5-6片盐一点点香菜装饰枸杞4-5个月子餐冬瓜排骨汤的做法熬好的排骨汤倒入锅中，加入冬瓜、木耳、枸杞煮开喜欢香菜可以加一点...
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发表于：07-09
冬瓜消水肿，排毒～是个好东西，家里经常见到的菜～一般都是清淡处理了～想想冰箱里上次吃火锅剩下的各种丸子，好像可以有新的东西品尝哦～٩(๑^o^๑)۶用料冬瓜适量各种丸子适量葱姜蒜适量花椒粒...
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发表于：06-17
香菇和冬瓜是黄金搭档，一出锅就闻到一股扑鼻的鲜香味，而且入口清爽，回味悠长，不知不觉一个人就可以把一盘菜吃光。用料香菇8朵冬瓜400克姜1块淀粉适量植物油适量生抽1汤匙盐1/2茶匙蘑菇精1...
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发表于：04-29
用料油15g姜10g（切片）香菇5朵（切片）胡萝卜15g（切片）红糖1/2茶匙酱油30g冬瓜500g水50g麻油1/2茶匙芹菜10g（切末）豆皮（或有）2块（切片）冬瓜烧香菇的做法将油、姜、香菇、胡萝卜和红糖放入主锅，5分/120...
![冬瓜鲜虾汤（月子餐）-5G食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜鲜虾汤（月子餐）-5G方法]( "冬瓜鲜虾汤（月子餐）-5G食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜鲜虾汤（月子餐）-5G方法")
发表于：02-08
1-3人份，时长53分钟用料鲜虾30g去头去壳去虾线猪瘦肉100g切2厘米的块冬瓜200g去皮切3厘米的块花菇50g冷水软泡切小块盐5g清水1200g冬瓜鲜虾汤（月子餐）-5G的做法备料：鲜虾30.0克去头，去壳，去...
![「鲜香浓郁」香菇烧冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的「鲜香浓郁」香菇烧冬瓜方法]( "「鲜香浓郁」香菇烧冬瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的「鲜香浓郁」香菇烧冬瓜方法")
发表于：02-22
最近两个月，感觉总在做饭、吃饭，难道平时都是云吃饭吗？😄每天睡了吃吃了睡，肚子上长了一圈圈了，来一道素的吧，不过这好像也是一道下饭菜😜多吃一碗饭不要怪我呀*^_^*用料冬瓜700克鲜香菇3大...
![月子餐（冬瓜虾皮丸子汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐（冬瓜虾皮丸子汤）方法]( "月子餐（冬瓜虾皮丸子汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的月子餐（冬瓜虾皮丸子汤）方法")
发表于：10-03
精肉+冬瓜=补充蛋白+清淡营养=顺滑爽口😃用料冬瓜一小块，虾仁一丢丢，精肉一小块，鸡蛋一个，葱姜蒜料酒淀粉适量，月子餐（冬瓜虾皮丸子汤）的做法加葱姜剁碎打成肉泥放配料拌匀冬瓜切薄片少许油热...
![正宗美味的减肥餐香菇烧冬瓜怎么做]( "正宗美味的减肥餐香菇烧冬瓜怎么做")
发表于：07-06
时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料冬瓜块500g鲜香菇5朵蚝油20g盐3g香菜3g食用油10g水淀粉水10g玉米淀粉10g减肥餐香菇烧冬瓜的做法冬瓜切滚刀块备用。锅中倒入油，香菇放入锅内煸...
![冬瓜烧玉子如何做才美味，怎么做冬瓜烧玉子简单又好吃]( "冬瓜烧玉子如何做才美味，怎么做冬瓜烧玉子简单又好吃")
发表于：01-08
用料高汤精或鲜贝露冬瓜一块玉子豆腐一个或两个西红柿一个冬瓜烧玉子的做法玉子豆腐煎成两面金黄，待用西红柿切丁，用油小火炒成酱，就是粘稠红油状冬瓜切成块，加一些高汤精调成的汤煮十分钟...
![月子餐冬瓜丸子汤的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "月子餐冬瓜丸子汤的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：06-22
用料冬瓜500克五花肉250克葱花10克生粉盐月子餐冬瓜丸子汤的做法1、将冬瓜去皮并清洗干净，切成小方块待用。2、把剁碎后的五花肉，加入盐与生粉，捏成肉丸。3、先将肉丸放置锅中，并加入适量...
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