![减脂菜-荷塘月色的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "减脂菜-荷塘月色的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：02-03
过年胖三斤二三月要减重啦～推荐一道清脆爽口的素菜用料藕1节（约150克）荷兰豆（甜豆荚）60-80克木耳20-30朵盐2克淀粉1勺减脂菜-荷塘月色的做法荷兰豆洗净，撕一下两边的筋，备用。木耳泡发后洗净，...
![荷塘月色🥗如何做才美味，怎么做荷塘月色🥗简单又好吃]( "荷塘月色🥗如何做才美味，怎么做荷塘月色🥗简单又好吃")
发表于：04-25
用料荷兰豆克胡萝卜根盐克荷塘月色🥗的做法我妈炒的粉粉哒😁早起有个美好的一天❤️...
![荷塘月色--缤纷蔬菜炒藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色--缤纷蔬菜炒藕片方法]( "荷塘月色--缤纷蔬菜炒藕片食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色--缤纷蔬菜炒藕片方法")
发表于：04-15
#小小美食日记#荷塘月色是不是很美的名字啊？这个也是我前几天去酒店吃饭看到的，尝了一下味道也蛮好吃，颜色特别好看，一盘蔬菜多种营养。藕要买小一点的这样切成片会比较可爱，酒店用的杏仁自...
![荷塘月色：莲花荷花蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色：莲花荷花蛋糕方法]( "荷塘月色：莲花荷花蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色：莲花荷花蛋糕方法")
发表于：04-15
一直以来，对荷花情有独钟....这个荷花蛋糕构思了很久，最后发现其实荷花酥和奶油蛋糕并不配......建议想做荷花蛋糕的焙友还是选择裱花或者翻糖来做荷花比较好。用料荷花酥数枚奶油蛋糕一...
![减肥餐荷塘月色撩人的菜食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐荷塘月色撩人的菜方法]( "减肥餐荷塘月色撩人的菜食谱大全及做法，烹饪好吃的减肥餐荷塘月色撩人的菜方法")
发表于：01-24
做菜也要讲“气质”，新手们也可以让自己做出的菜带出几分清高的气质。从选料到色彩搭配其实都很讲究，经过几番精心烹饪，摆在众人面前的俨然是一幅荷塘美景，出淤泥而不染的高雅气质让人们吃...
![意象素菜之荷塘月色食谱大全及做法，烹饪好吃的意象素菜之荷塘月色方法]( "意象素菜之荷塘月色食谱大全及做法，烹饪好吃的意象素菜之荷塘月色方法")
发表于：10-19
用料荷兰豆200克藕1节油10克盐3克胡萝卜半根姜3片蒜1瓣意象素菜之荷塘月色的做法准备好材料荷兰豆绰水冷锅下油，放葱姜蒜放入材料炒到藕断生放盐出锅，美丽又减脂，好吃的素菜...
![荷塘月色（螃蟹煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色（螃蟹煲）方法]( "荷塘月色（螃蟹煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色（螃蟹煲）方法")
发表于：04-28
晚上11点27分，外面并没有月亮，但是我开始写菜谱😄之所以叫它荷塘月色，没有什么特别诗意的心境，无非是我当时，突发奇想做了这道菜却又不知如何命名……姑且就叫荷塘月色了但时常想起一个词“...
![荷塘月色，中秋节特别菜食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色，中秋节特别菜方法]( "荷塘月色，中秋节特别菜食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色，中秋节特别菜方法")
发表于：09-24
西北吃藕是不容易的，最近终于可以买到，脆藕适合凉拌和炒，正逢中秋佳节，怎么能没有月亮，胡萝卜来帮忙，祝大家节日安康！用料藕350克（1节）干木耳30克胡萝卜50克（1根）西芹100克盐2克胡椒粉0.3克植物油...
![荷塘月色（香、脆、甜）食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色（香、脆、甜）方法]( "荷塘月色（香、脆、甜）食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色（香、脆、甜）方法")
发表于：05-23
这道饭店要卖25的素菜，自己在家做一点压力也木有用料莲藕一节荷兰豆十几二十个木耳一朵油盐适量生姜五六片蒜头三瓣荷塘月色（香、脆、甜）的做法烧一壶水，然后拿出一朵白背毛木耳（这个木耳泡...
![荷塘月色~荷兰豆炒藕食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色~荷兰豆炒藕方法]( "荷塘月色~荷兰豆炒藕食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色~荷兰豆炒藕方法")
发表于：08-29
在超市看到有卖藕，就买了一小段回家用料荷兰豆200克藕1节木耳8朵荷塘月色~荷兰豆炒藕的做法藕片焯水，水里加些油和盐。大概2-3分左右，出锅，过冷水。荷兰豆和木耳也焯水一下。同样过凉锅内...
![家常菜——荷塘月色食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜——荷塘月色方法]( "家常菜——荷塘月色食谱大全及做法，烹饪好吃的家常菜——荷塘月色方法")
发表于：02-13
这道菜在粤式餐馆总会有常点不过餐馆的材料放的更多还放了山药、木耳....家里小朋友不爱吃胡萝卜作为大人“吼”是没用的“智取”🤗🤗🤗做成花🌸“妈妈，这朵花好好吃”还可以加入其它食...
![地道的荷塘月色怎么做,如何烹饪荷塘月色才更好吃]( "地道的荷塘月色怎么做,如何烹饪荷塘月色才更好吃")
发表于：02-04
荷塘小炒饭店一般起名叫荷塘月色，是一道粤菜，营养健康，荷香四溢。用料莲藕1根木耳5多荷兰豆8个胡萝卜5片盐一小勺味精一小勺白糖一小勺白醋少许荷塘月色的做法首先我们准备这些材料，也可以...
![荷塘小炒（荷塘月色）食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘小炒（荷塘月色）方法]( "荷塘小炒（荷塘月色）食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘小炒（荷塘月色）方法")
发表于：06-07
素食也能如此色香味俱全，小伙们赶紧露一手吧，期待你们的成品哦用料藕一节荷兰豆适量泡发好的木耳适量胡萝卜3分之一根蒜3-4瓣（切碎）盐适量油适量洋葱少许玉米粒4分之一根荷塘小炒（荷塘月色）...
![荷塘月色（荷兰豆炒藕片）食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色（荷兰豆炒藕片）方法]( "荷塘月色（荷兰豆炒藕片）食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色（荷兰豆炒藕片）方法")
发表于：04-01
此时正是荷兰豆上市的季节，价格略微下降了些，冬天是不大舍得吃的，太贵了。我这里用的勺是调味罐里的小勺，大家根据自己的口味咸淡加，记得调味时尽量先少后多，自己尝味道再决定增加与否。用料...
![荷塘月色~小美家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色~小美家常菜方法]( "荷塘月色~小美家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色~小美家常菜方法")
发表于：11-16
颜值不错，营养丰富，做法也超级简单！很适合平日吃和待客哦！用料荷兰豆约100克脆藕不到200克(约半节)虾仁100克木耳(提前泡发)50克(泡发以后量)胡萝卜50克腌制虾仁调料：见步骤1盐3-5克(视各家...
![「荷塘月色」富有詩意的菜名食谱大全及做法，烹饪好吃的「荷塘月色」富有詩意的菜名方法]( "「荷塘月色」富有詩意的菜名食谱大全及做法，烹饪好吃的「荷塘月色」富有詩意的菜名方法")
发表于：11-21
記得很多年前在蘇州吃了這個富有詩意的素菜，回家就復刻了一下，不僅因為菜名好聽，主要是食材常見，用紅、綠、白、黑等搭配在一起，顏色太漂亮了，還是一道健康的素食菜餚用料脆藕半节雞頭米50克...
![荷塘月色（时令菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色（时令菜）方法]( "荷塘月色（时令菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色（时令菜）方法")
发表于：10-14
荷塘月色是每次下馆子必点的一道蔬菜，也是一道汇集了黑木耳、胡萝卜、荷兰豆与藕片的家常小炒，秋冬正值藕的时令季节，在家制作也很是方便～用料嫩藕250g木耳(约10g干木耳泡芙60g)60g胡萝卜（...
![懒人快手菜谱-荷塘月色食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手菜谱-荷塘月色方法]( "懒人快手菜谱-荷塘月色食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人快手菜谱-荷塘月色方法")
发表于：04-05
用料荷兰豆随意藕1节胡萝卜半根懒人快手菜谱-荷塘月色的做法1，先用油炒胡萝卜，因为胡萝卜素溶于油，而且相对其他两个菜更难熟。2，再下锅炒藕片。3，最后下荷兰豆，因为荷兰豆容易熟。4，下盐调味...
![荷塘月色如何做才美味，怎么做荷塘月色简单又好吃]( "荷塘月色如何做才美味，怎么做荷塘月色简单又好吃")
发表于：10-22
用料藕荷兰豆胡萝卜根荷塘月色的做法荷塘月色把切好的食材放入烧好的水焯熟把焯好的食材过一遍冷水并沥干水姜蒜切碎锅中放油油烧热放入姜蒜煸香放入沥干水的食材翻炒放少许的盐和鸡精...
![四色素炒（荷塘月色）食谱大全及做法，烹饪好吃的四色素炒（荷塘月色）方法]( "四色素炒（荷塘月色）食谱大全及做法，烹饪好吃的四色素炒（荷塘月色）方法")
发表于：11-10
喜欢吃藕，这道菜里一口一个的藕最带劲～而且简单易煮，营养美味～是下饭的不二之选～一起来干饭吧！用料藕1节胡萝卜1根西芹3条玉米粒1碗蒜2/3瓣猪油10克豉油两汤匙糖少量鸡精少量（可加可不加）四色...
![荷塘月色（素菜小炒）食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色（素菜小炒）方法]( "荷塘月色（素菜小炒）食谱大全及做法，烹饪好吃的荷塘月色（素菜小炒）方法")
发表于：09-21
今天的风好像会说话它说：头给你拧下来！用料藕1小节荷兰豆100克大概红椒半个荷塘月色（素菜小炒）的做法所有食材荷兰豆红椒藕荷兰豆洗干净去蒂藕切成片红椒切菱形备用！锅里水开把荷兰豆，藕放进...
![Magimix荷塘月色食谱大全及做法，烹饪好吃的Magimix荷塘月色方法]( "Magimix荷塘月色食谱大全及做法，烹饪好吃的Magimix荷塘月色方法")
发表于：05-31
机器炒菜也能有锅汽用料藕片半节荷兰豆50克胡萝卜片1/3根干黑木耳5-10克黄椒1/3个油20克盐适量Magimix荷塘月色的做法菜谱量其实可以随意。喜欢吃什么就多放点😄煸炒模式5分钟，160度，速...
![新荷塘月色如何做才美味，怎么做新荷塘月色简单又好吃]( "新荷塘月色如何做才美味，怎么做新荷塘月色简单又好吃")
发表于：04-20
用心制作美食很久没来下厨房了今天带来新荷塘月色荤素搭配，吃着更美味！用料四季豆300g肉丝200g红辣椒1根蒜头9g腌制肉丝用料用量酱油15g料酒2g油4g蚝油7g玉米淀粉3g鸡粉2g老抽2g砂糖3g炒...
![荷塘月色（斋菜）的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "荷塘月色（斋菜）的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：11-28
用料荷兰豆100g莲藕一节黑木耳100g红萝卜50g荷塘月色（斋菜）的做法荷兰豆用盐水浸泡后，洗干净待用莲藕、红萝卜洗净切片，黑木耳充分浸泡洗净锅热后放油，先炒一下莲藕和红萝卜，放点水，盖锅然后...
![荷塘小月色如何做才美味，怎么做荷塘小月色简单又好吃]( "荷塘小月色如何做才美味，怎么做荷塘小月色简单又好吃")
发表于：10-23
健康食品，过年你油腻了吗用料荷兰豆400g莲藕300g百合200g云耳100g胡萝卜几条料头8g花生油适当荷塘小月色的做法把你材料飞水，先放云耳，水开了就把其他一起放下，看到荷兰豆断青即可倒出放油...
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