相关干贝茄瓜的最好吃的做法

干贝茄瓜

发表于：12-20

用料干贝茄瓜葱盐鸡精干贝茄瓜的做法炒锅加热，放少许油干贝隔夜用料酒浸泡，泡软后撕成细丝茄瓜切丝备用油温六成热的时候，下干贝，快速翻炒倒入茄瓜丝翻炒，加少许盐（干贝有一定的咸度）翻炒茄瓜...
干贝冬瓜煲

发表于：04-06

【食材介绍】冬瓜的第一个功效就是能够利尿消肿，所以对于肾脏病、肝脏病和心脏病，所引起来的下肢水肿和腹水，如果适当的食用冬瓜，都能够通过利尿消肿的作用，而达到明显的缓解症状的功效。第...
干贝烩冬瓜

发表于：10-01

夏末初秋，天气慢慢凉快起来，但秋燥也比较严重了，一不小心就上火了。这道菜口感清淡，清热袪湿，非常适合这样的天气。给大家带来一款干贝烩冬瓜。众所周知，冬瓜是一款赫赫有名的减肥蔬菜。它的...
干贝丝瓜盅

发表于：12-21

很清淡鲜美的一道菜品，也是丝瓜的另一种吃法，有营养而且做法也简单特别适合减肥期间人士，减脂且营养健康。用料丝瓜一根干贝30g盐2克小葱一根生抽一勺食用油一勺干贝丝瓜盅的做法丝瓜去皮...
干贝酿冬瓜

发表于：02-14

冬瓜盛产于夏季，但因为成熟的冬瓜表皮上会附着一层白白的粉末，有如结了一层白霜一样，故得名冬瓜。烹煮过的冬瓜不仅肉质软嫩，滋味甘润，而且和肉类搭配一起的话，既能中和肉类的腻味，又能让瓜肉...
干锅贝贝瓜&番茄炒蛋

发表于：07-24

用料鸡蛋个西红柿个盐克糖贝贝瓜如下斤贝贝瓜五花肉香菇，腐竹干锅贝贝瓜&番茄炒蛋的做法参照参照，自己发布...
干贝节瓜汤

发表于：11-18

在市场上第一次看到节瓜还以为是细长版的冬瓜，幸好旁边的广东大姐给纠正了一下，顺带普及相关知识和烹饪方法。这种瓜吃起来确实有一点点冬瓜的味道，今天配了品质很好的淡干干贝，洗一洗直接...
干贝蒸丝瓜

发表于：05-29

喜欢吃粉丝蒸扇贝的朋友，一定会对中间那坨白嫩Q弹的小肉肉念念不忘。这坨可以让扇贝自如开合的闭壳肌，因为藏有大量的氨基酸和核苷酸，尝起来特别鲜甜味美。晒干后制成干贝，鲜味因子进一步...
干贝烧茄子

发表于：02-07

茄子🍆是秋季的时令蔬菜，素了寡淡，用肉和油多了又不健康。干贝甘甜鲜美，富含蛋白质，一起烧制出菜鲜美可口。用料茄子8个约1.5斤干贝8粒青红辣椒4个蒜6瓣蚝油20克黄酒20克油30克盐适量干贝...
黄瓜炒干贝

发表于：03-30

用料黄瓜半根干贝15粒辣椒1只蒜头一瓣姜一片黄瓜炒干贝的做法黄瓜去皮切薄片干贝洗净，弄碎热油，不需多。先下姜，蒜辣椒（如果想吃辣）炒香，下干贝翻炒，加黄瓜稍微炒下，加盐翻动，即可起锅...
干贝苦瓜羹

发表于：07-20

用料苦瓜1根鸡蛋2个淀粉1小勺枸杞几粒干贝10粒干贝苦瓜羹的做法备好淀粉水、鸡蛋、苦瓜切碎，干贝冲洗干净后用温水泡软后稍微搓成丝直接放入干贝在清水煮开后，倒入苦瓜，再次煮开后，边搅拌...
干贝烧丝瓜

发表于：09-02

夏季出汗多，人体最容易缺钾。微量元素钾在人体中发挥着举足轻重的作用，缺钾会导致肌肉疲劳、抽筋甚至心跳紊乱等问题。从汗液里流失的钾，“消暑高手”丝瓜（每100克丝瓜含钾元素115毫克，在蔬...
干贝茄汁丝瓜

发表于：12-30

干贝食用功效1、干贝具有滋阴补肾的功能，能治疗头晕目眩，咽干口渴，虚劳咳血，脾胃虚弱等症，常食有助有降血压，降胆固醇，补益健身。2、干贝还具有抗癌，软化血血管，预防动脉硬化等功效。丝瓜食用功...
干贝丝瓜

发表于：08-02

干贝丝瓜真的是鲜美的万年绝配！用料丝瓜1根干贝20粒干香菇几朵冻豆腐半块约150g干贝丝瓜的做法干贝和干香菇提前一晚泡好丝瓜、干贝和香菇放进锅里，稍微加一点水，水开后翻炒几下。丝瓜变...
干贝青瓜羹

发表于：05-07

其实这本是我们当地家喻户晓的一道汤羹名为苦螺羹。因为时常在外，所以吃不到海边新鲜的苦螺来制作汤羹，所以只能用干贝代替来一解乡愁……但是干贝的清甜不亚于苦螺，同样是一道带着海味的...
干贝青瓜烙

发表于：08-03

今天分享给大家一道小黄瓜（小青瓜）、面粉、鸡蛋为食材的简单小饼。黄瓜腌渍过后，口感会变得爽脆，做出小饼特别招小朋友喜欢。再加入干贝等鲜味氨基酸丰富的食材提鲜增香，就更加诱人咯！用料小...
干贝茄子煲

发表于：09-24

有茄子的香，也有干贝的鲜用料青茄两根干贝一把大蒜一个干贝茄子煲的做法茄子去皮切条干贝泡发1，锅烧热，多倒点油，把大蒜如锅煸香2，入茄子，煸软盛出3，用底油将干贝煸炒出香味4，将茄子干贝放入砂...
干贝炖冬瓜

发表于：12-25

这是继“苦瓜酿肉”之后的干贝冬瓜，不仅做法简单而且又味道鲜美。用料冬瓜一块干贝十多粒葱一段盐适量生抽适量糖适量淀粉一勺食用油适量干贝炖冬瓜的做法冬瓜切约三毫米薄片，葱切斜刀葱...
干贝冬瓜球

发表于：11-30

用料干贝粒冬瓜克盐克干贝冬瓜球的做法干贝洗净，温水浸泡1小时做法在下方小贴士1干贝洗净，温水泡1小时，冬瓜取球或者块儿。2油烧热，葱姜炝锅，放入冬瓜球略炒，倒入干贝和水，没过东瓜即可烧至8...
干贝胡瓜

发表于：10-02

用料干贝胡瓜1根香葱干贝胡瓜的做法干贝数粒洗净泡水（图片是1根胡瓜配了10粒左右手指大干贝），干贝泡软后用手撕成丝，泡干贝水要留着。胡瓜削皮后斜切块（大小适中，一会跟干贝一起焖后会出水变...
冬瓜蒸干贝

发表于：08-27

干贝换成火腿亦可！用料冬瓜1轮干贝/火腿适量姜1片蒜1瓣香葱2根料酒适量白胡椒粉少量蚝油适量糖少量鸡精少量淀粉少量冬瓜蒸干贝的做法干贝提前一天用料酒泡好，加点葱段和白胡椒末。冬瓜...
丝瓜干贝

发表于：07-30

绿绿的丝瓜和鲜香的干贝撞在一起，等于清爽可口的夏日料理。用料丝瓜两根干贝15颗丝瓜干贝的做法干贝洗净泡水里。需要泡半小时以上，一小时更好。锅里放少量油，葱花爆香，下丝瓜翻炒（滚刀块、...
干贝冬瓜

发表于：03-05

用料冬瓜500克干贝20粒小葱2根大蒜3瓣生抽1勺生抽1勺糖适量盐适量干贝冬瓜的做法干贝（瑶柱）泡发，温水里加一勺料酒，泡2个小时以上。冬瓜切片，蒜拍一下。热油下蒜爆香，下冬瓜煸炒3分钟，加泡好...
Day8家传干煸带鱼+番茄豆腐汤+清蒸贝贝南瓜

发表于：05-17

今天出去提前庆祝儿童节（没错我还是个宝宝叉腰.jpg）顺便称了体重，轻了四斤耶！！！做一个老妈教我的干煸带鱼庆祝一下～第一次做，竟然意外的没翻车嘿嘿嘿，开心心╰(*´︶`*)╯用料豆腐1块西红柿个鸡蛋...
冬瓜干贝煲

发表于：11-29

用料冬瓜克盐克干贝粒虾米冬瓜干贝煲的做法虾米，干贝浸泡。冬瓜切片。热锅冷油，爆香蒜头，干贝，虾米。加入冬瓜翻炒。调味加入食盐，蚝油，移入砂锅加水焖煮。很快就熟烂，撒葱花。很鲜甜。...