![黑芝麻燕麦馒头的做法步骤详细图,操作简单味道好]( "黑芝麻燕麦馒头的做法步骤详细图,操作简单味道好")
发表于：07-13
偶然做的，单纯加燕麦片很好吃，加了碎黑芝麻，更好吃。用料面粉420克酵母3克黑芝麻20克即食燕麦片100克水360克黑芝麻燕麦馒头的做法即食燕麦片加水搅拌一下，加入面粉，酵母粉大体一搅拌厨师机...
![❤︎黑芝麻·全麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的❤︎黑芝麻·全麦馒头方法]( "❤︎黑芝麻·全麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的❤︎黑芝麻·全麦馒头方法")
发表于：11-06
记录·第一次全程自己制作/全麦粉➕普通面粉➕黑芝麻粉➕红豆薏米粉用料全麦粉200克普通面粉90克黑芝麻粉25克红豆薏米粉17克酵母3克水160克❤︎黑芝麻·全麦馒头的做法我用的粉是这几种...
![黑糖燕麦黑芝麻牛奶馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖燕麦黑芝麻牛奶馒头方法]( "黑糖燕麦黑芝麻牛奶馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖燕麦黑芝麻牛奶馒头方法")
发表于：01-22
用料中式面粉300克酵母4克牛奶150克燕麦70克黑芝麻20克黑糖70克融化黑糖的水30克黑糖燕麦黑芝麻牛奶馒头的做法黑糖➕水小火煮至融化略浓稠状态趁热放入燕麦和黑芝麻拌匀（燕麦和黑芝麻...
![地道的黑芝麻馒头怎么做,如何烹饪黑芝麻馒头才更好吃]( "地道的黑芝麻馒头怎么做,如何烹饪黑芝麻馒头才更好吃")
发表于：11-13
用料酵母4克低粉250克砂糖20克泡打粉3克水135克猪油3克黑芝麻适量黑芝麻馒头的做法面粉中开窝除了猪油外，将所有粉倒进去放水搓。搓成光滑面团。醒上10分钟。擀成正方形后卷起来。切成...
![燕麦黑芝麻全麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦黑芝麻全麦馒头方法]( "燕麦黑芝麻全麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦黑芝麻全麦馒头方法")
发表于：10-20
有罪恶感的一天，于是做了这个杂粮馒头来心安理得一下〜用料中筋粉约500g黑芝麻随意桂格燕麦80g干酵母5g水适量高粉（揣面用）100g全麦粉100g燕麦黑芝麻全麦馒头的做法除了高粉以外的材料混...
![黑麦红糖芝麻酱馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦红糖芝麻酱馒头方法]( "黑麦红糖芝麻酱馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦红糖芝麻酱馒头方法")
发表于：04-08
用料红糖80克面粉400克黑麦粉100克酵母5克水270克芝麻酱45克黑麦红糖芝麻酱馒头的做法面包机捣匀...
![减脂 黑芝麻全麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂 黑芝麻全麦馒头方法]( "减脂 黑芝麻全麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂 黑芝麻全麦馒头方法")
发表于：08-30
减脂期间自己动手，丰衣足食想吃馒头但是怕吃多了？来个超级简单的全麦馒头吧🌝用料新良全麦粉200克700Kcal芝麻粉20克100Kcal酵母2克水100克减脂黑芝麻全麦馒头的做法先准备一只米奇（咳咳...
![懒人木木之黑芝麻黑麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人木木之黑芝麻黑麦馒头方法]( "懒人木木之黑芝麻黑麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人木木之黑芝麻黑麦馒头方法")
发表于：09-02
在南方外卖的馒头不够扎实，没有老面的香味，不是家乡的味道，北方的孩子自己做起来吧~用料高筋粉600g黑麦粉200g黑芝麻粉（没有用黑芝麻糊也可以）100g酵母粉4g左右鸡蛋一只牛奶两小勺盐一点点...
![黑芝麻馒头如何做才美味，怎么做黑芝麻馒头简单又好吃]( "黑芝麻馒头如何做才美味，怎么做黑芝麻馒头简单又好吃")
发表于：05-03
黑芝麻营养丰富孩子喜欢我也喜欢用料黑芝麻20克面粉200克酵母3克细砂糖随意看个人喜好多或少放水我用了150毫升黑芝麻馒头的做法准备好材料黑芝麻打磨成粉用开水溶化白糖成糖水凉至不...
![黑芝麻红枣全麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻红枣全麦馒头方法]( "黑芝麻红枣全麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻红枣全麦馒头方法")
发表于：06-22
用料全麦面粉300克红枣10颗黑芝麻20克酵母3克砂糖或红糖粉10克盐1克温水180克黑芝麻红枣全麦馒头的做法准备材料，除了红枣和黑芝麻以外的材料全部混合揉面，大概15-20分钟揉好的面团醒发2...
![地道的黑芝麻小馒头怎么做,如何烹饪黑芝麻小馒头才更好吃]( "地道的黑芝麻小馒头怎么做,如何烹饪黑芝麻小馒头才更好吃")
发表于：01-17
用料黑芝麻粉10克糖粉25克奶粉20克低粉10克鸡蛋一个60克左右的泡打粉2克玉米粉/土豆粉140克植物油30克黑芝麻小馒头的做法1.蛋，糖粉，植物油放盆里搅拌均匀所有粉类放在盆里搅拌均匀。全...
![黑糖燕麦馒头（纯燕麦版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖燕麦馒头（纯燕麦版）方法]( "黑糖燕麦馒头（纯燕麦版）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑糖燕麦馒头（纯燕麦版）方法")
发表于：01-19
用料燕麦100克酵母5克中筋面粉650克黑糖60克盐2-5克猪油20克燕麦奶400克黑糖燕麦馒头（纯燕麦版）的做法燕麦和黑糖放入燕麦奶中放冰箱泡一个晚上（这一步让燕麦软一点，用的纯燕麦粒不泡蒸完...
![三黑（黑芝麻/黑豆/黑米/燕麦/红枣）馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的三黑（黑芝麻/黑豆/黑米/燕麦/红枣）馒头方法]( "三黑（黑芝麻/黑豆/黑米/燕麦/红枣）馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的三黑（黑芝麻/黑豆/黑米/燕麦/红枣）馒头方法")
发表于：08-15
为我家5岁的小宝贝做的安心早点用料水250克酵母4.5克普通面粉450克五谷磨房3黑芝麻营养粉50克奶粉20克白糖30克三黑（黑芝麻/黑豆/黑米/燕麦/红枣）馒头的做法揉成团，不粘手，整型，冷水入锅静...
![全黑麦紫薯燕麦亚麻籽馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的全黑麦紫薯燕麦亚麻籽馒头方法]( "全黑麦紫薯燕麦亚麻籽馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的全黑麦紫薯燕麦亚麻籽馒头方法")
发表于：07-19
喜欢吃粗粮用料黑麦粉。300克牛奶250克紫薯1个酵母4克燕麦一勺亚麻籽一勺全黑麦紫薯燕麦亚麻籽馒头的做法把紫薯蒸熟去皮后加入牛奶打成泥，酵母用温水化开，盆里加入面粉、燕麦，亚麻籽，酵母...
![黑芝麻燕麦羹、炸枣丸子、绣球馒头、苹果食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻燕麦羹、炸枣丸子、绣球馒头、苹果方法]( "黑芝麻燕麦羹、炸枣丸子、绣球馒头、苹果食谱大全及做法，烹饪好吃的黑芝麻燕麦羹、炸枣丸子、绣球馒头、苹果方法")
发表于：03-22
补2018.02.23早餐用料【炸枣丸子】红薯泥200g糯米粉80g～85g油少许细砂糖可根据红薯甜不甜适当添加【绣球馒头】面粉200g红曲粉5g南瓜泥30g细砂糖40g（两色面团各20g）酵母4g（两色面团各2g）水...
![芝麻燕麦馒头/花卷食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻燕麦馒头/花卷方法]( "芝麻燕麦馒头/花卷食谱大全及做法，烹饪好吃的芝麻燕麦馒头/花卷方法")
发表于：10-10
燕麦芝麻这些五谷杂粮每家都有囤货吧，每次打成糊糊也会有点腻了吧！我随意加到了馒头和花卷里面啦！以前面点都是厨房达人的标签，小美来助力时，各种面点任意发挥，来跟着我做一次花卷吧！用料水24...
![奶香黑芝麻黑麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香黑芝麻黑麦馒头方法]( "奶香黑芝麻黑麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香黑芝麻黑麦馒头方法")
发表于：05-24
用料黑芝麻克酸奶180克，鸡蛋一个全麦粉，小麦粉各一碗酵母奶香黑芝麻黑麦馒头的做法黑芝麻炒熟，放保鲜袋里用擀面杖擀碎。小麦粉、黑麦粉各一碗，加一个鸡蛋、180克酸奶，加用温水化开的酵母粉...
![藜麦黑芝麻全麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦黑芝麻全麦馒头方法]( "藜麦黑芝麻全麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的藜麦黑芝麻全麦馒头方法")
发表于：07-26
用料黑芝麻一小把藜麦一小把酵母5克全麦面粉300克藜麦黑芝麻全麦馒头的做法酵母用温水（36度左右）稀释静等三分钟后慢慢倒入全麦面粉里。剩点点干面粉就可以揉面了，揉到大致光滑既可。上面...
![黑燕麦馒头如何做才美味，怎么做黑燕麦馒头简单又好吃]( "黑燕麦馒头如何做才美味，怎么做黑燕麦馒头简单又好吃")
发表于：02-21
用料水克黑燕麦馒头的做法1.将500克面粉，60克非即食黑燕麦片，5克酵母，240克牛奶，80克水，一勺糖放入面包机，先选择搅拌功能，结束后再选择发酵功能2.将发酵好的面团分成11个等份的面剂，放入蒸锅，...
![全麦黑芝麻南瓜馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦黑芝麻南瓜馒头方法]( "全麦黑芝麻南瓜馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的全麦黑芝麻南瓜馒头方法")
发表于：09-12
法国全麦粉做的中国馒头。用料全麦粉100g中筋粉200g南瓜泥适量发酵粉4g温牛奶（溶化酵母）少许全麦黑芝麻南瓜馒头的做法用少许温牛奶融化酵母。南瓜微波炉做熟，用搅拌器打成南瓜泥放凉备用...
![牛奶黑芝麻全麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶黑芝麻全麦馒头方法]( "牛奶黑芝麻全麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶黑芝麻全麦馒头方法")
发表于：02-07
第一次做馒头～感觉还不错，简单易做，成功率高。有别于传统白馒头～这款馒头奶香芝麻香麦香混合在一起，口感丰富，营养全面～早餐必备用料黑芝麻粉30克牛奶120克面粉150克全麦粉50克细砂糖20克(少...
![无油黑麦黑芝麻馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的无油黑麦黑芝麻馒头方法]( "无油黑麦黑芝麻馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的无油黑麦黑芝麻馒头方法")
发表于：05-26
要是在减脂期也吃上大馒头那该有多好啊～温暖人心的同时能不能不要变胖？💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛💙💛如何鉴别什么是真的全麦呢？为什么困了就开始囤积脂肪呢？为什么要追求全麦呢？想了解以上营养...
![零失败黑芝麻燕麦全麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败黑芝麻燕麦全麦馒头方法]( "零失败黑芝麻燕麦全麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的零失败黑芝麻燕麦全麦馒头方法")
发表于：05-03
吃完还想再吃，有嚼劲。黑芝麻与燕麦的混合让馒头有滋有味，吃完还不容易饿。用料全麦面粉(中筋)180克白面粉(中高低任选)180克酵母粉4克水210毫升黑芝麻适量(按个人喜好)即食燕麦适量(按...
![40黑芝麻全麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的40黑芝麻全麦馒头方法]( "40黑芝麻全麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的40黑芝麻全麦馒头方法")
发表于：10-22
家有糖友，不能总吃精面，全麦+黑芝麻即健康又美味用料中筋面粉250克全麦面粉200克黑芝麻50克酵母5克水或者牛奶240克油10克糖10克盐2克40黑芝麻全麦馒头的做法黑芝麻（生、熟均可）设置3分钟/...
![高钙黑芝麻燕麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的高钙黑芝麻燕麦馒头方法]( "高钙黑芝麻燕麦馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的高钙黑芝麻燕麦馒头方法")
发表于：11-15
春季补钙正当时。药补不是最好的方法，食补才是。试试制作简单、营养丰富的黑芝麻燕麦馒头吧！用料熟黑芝麻50克即食燕麦片50克中筋面粉400克冰糖粉40克干酵母粉5克清水240克高钙黑芝麻燕...
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