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小清新！蒜香西兰花炒鲜菇

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.45W
小清新！蒜香西兰花炒鲜菇的做法步骤图

蟹味菇、白玉菇长得小巧可爱，和营养的西兰花搭配，哇！一股小清新~

用料  

西兰花 1朵
蟹味菇 1盒150克
白玉菇 1盒150克
蒜 5瓣
盐 少许
蚝油 1.5汤匙

小清新！蒜香西兰花炒鲜菇的做法  

  1. 准备好食材

    小清新！蒜香西兰花炒鲜菇的做法步骤图 第2张

  2. 西兰花用小刀分成小朵，开水锅里少许盐，几滴油。西兰花煮1分钟捞起沥干水备用。

    小清新！蒜香西兰花炒鲜菇的做法步骤图 第3张

  3. 蟹味菇和白玉菇洗净，蒜头拍碎。

    小清新！蒜香西兰花炒鲜菇的做法步骤图 第4张

  4. 锅中热油，炒香蒜末

    小清新！蒜香西兰花炒鲜菇的做法步骤图 第5张

  5. 蟹味菇和白玉菇炒软出水，加入少许盐。

    小清新！蒜香西兰花炒鲜菇的做法步骤图 第6张

  6. 倒入西兰花翻炒均匀，1.5汤匙的蚝油调味，即可。

    小清新！蒜香西兰花炒鲜菇的做法步骤图 第7张

  7. 蒜香西兰花炒鲜菇 完成。

    小清新！蒜香西兰花炒鲜菇的做法步骤图 第8张

  8. Yummy~

    小清新！蒜香西兰花炒鲜菇的做法步骤图 第9张
Tags：鲜菇 西兰花
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