简体版南瓜奶昔

南瓜是老少皆宜的食品，特别对于女性朋友更是美容瘦身的好东西，孩子常吃可提高免疫力，今天就和朋友们分享一道南瓜的最简易吃法，南瓜奶昔。南瓜借助牛奶营养价值大大翻倍，快来试试吧！

用料  

简体版南瓜奶昔的做法  

1. 将洗好的南瓜切块，放入蒸锅，蒸大概8分钟，用筷子一扎，能穿透就好了。

2. 将蒸好的南瓜去皮。

3. 将南瓜放入搅拌机里，再放入牛奶，南瓜依自己口味放多放少都可以。

4. 多次搅拌与牛奶融在一起。

5. 倒在杯子里，可以享用了。

6. 附上我用的搅拌机。九阳的，二十多块钱很便宜。