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夏至饮食

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:7.7K

夏至饮食的做法步骤图，夏至饮食怎么做好吃

夏至，请你素食。

用料

鸡蛋，咸鸭蛋
丝瓜，山药
百合桑葚银耳
茄子

夏至饮食的做法

百合桑葚羹，滋养心肾，润肺，止咳，宁心安神
丝瓜山药汤，清热解毒、健脾开胃。
蒜蒸茄子，清热解毒。
赛蟹黄，增强记忆力，提高抵抗力。滋肾健脑，预防贫血的功效。

Tags：饮食夏至夏至饮食好吃

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