榴莲壳炖排骨

榴莲壳有活血散寒、缓解痛经、补肾壮阳、健脾补气、暖和身体的功效，用来煲汤味道十分新鲜可口，而且很清热，除了能降火之外，还能起到补血益气、滋润养阴的作用。很适合女性食用，特别是产后的宝妈，补血益气。

用料  

榴莲壳炖排骨的做法  

1. 榴莲取壳

2. 榴莲壳切小块去除带刺外壳，留下白色部分。

3. 排骨洗净

4. 排骨焯水1－2分钟去血水，捞出备用。

5. 将榴莲壳、排骨、姜片、红枣放入炖锅中，加适量清水，煲2小时。

6. 挑去榴莲壳，加适量盐调味即可。

7. 淡淡的清香，淡淡的甜，没有榴莲味，不喜欢吃榴莲的可以尝试看看！