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小儿脾胃不好，不开胃，可以多喝太子参茯苓汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.17W

小儿脾胃不好，不开胃，可以多喝太子参茯苓汤的做法步骤图

太子参俗称孩儿参，益气健脾，生津润肺

用料

瘦肉	100克
无花果	3个
太子参	15克
芡实	20克
莲子	20克
茯苓	15克

小儿脾胃不好，不开胃，可以多喝太子参茯苓汤的做法

把所有材料洗净后用清水泡十分钟
把瘦肉洗净后切小块，放碗里加些开水焯水去血污，杂味
把焯好的瘦肉，洗净的材料，放入炖锅里，倒入适量山泉水
盖好盖子，隔水炖2.8小时
出锅前放少量盐调味
想要身体棒，开胃才是关键。太子参茯苓汤好喝又开胃

小贴士

莲子要去除莲心，不然会苦的

Tags：不开胃开胃太子参小儿脾胃小儿脾胃不好茯苓

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