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[排骨玉米山药莲藕汤]

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.18W
[排骨玉米山药莲藕汤]的做法步骤图

寒冷的冬天一回家就好想来碗热乎乎的排骨汤喝,暖心又暖胃。
此食谱可依据自己爱好来搭配,比如胡萝卜玉米,莲藕排骨,不一定非要相同。

用料  

排骨 适量
胡萝卜 一根
山药 两根(或随意)
莲藕 一节
水果玉米 一根
大枣 5~7颗
枸杞 10粒左右
一块

[排骨玉米山药莲藕汤]的做法  

  1. 将排骨放入砂锅中,倒水没过排骨,加入三片姜片,大火焯水。
    焯水后洗净备用。

    [排骨玉米山药莲藕汤]的做法步骤图 第2张
  2. 将玉米,胡萝卜切块备用。

    [排骨玉米山药莲藕汤]的做法步骤图 第3张
  3. 莲藕去皮切块用盐水浸泡。

    [排骨玉米山药莲藕汤]的做法步骤图 第4张
  4. 将山药削皮洗净切块,泡入凉水中。(一定记得戴手套!不然很容易过敏痒痒,如果不喜欢可以不放山药,不是必需品。)

    [排骨玉米山药莲藕汤]的做法步骤图 第5张
  5. 将洗净的排骨,生姜片,玉米放入砂锅中,大火煮开后转小火慢炖。

  6. 一个小时后加入胡萝卜,再炖二十分钟。

  7. 加入洗净的莲藕,枸杞,炖十五分钟后加入山药,炖到山药软绵即可关火。

    [排骨玉米山药莲藕汤]的做法步骤图 第6张
  8. 依据个人口味加点盐,完成~

    [排骨玉米山药莲藕汤]的做法步骤图 第7张

小贴士

此汤口味较为清淡,口重的可以额外调碗三合油拌着排骨吃(酱油,醋,香油按照自己喜爱的口味调,加入些许蒜末姜末)。

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