烹饪屋
网站首页 新菜式 学做小吃 场合美食 学习烘焙 学甜品 主食做法 烹饪技巧 菜品口味 烹饪厨具 自制食谱
当前位置：烹饪屋 > 新菜式 > 菜谱

肉炒双花（西兰花菜花）

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.63W
肉炒双花（西兰花菜花）的做法步骤图

用料  

西兰花 适量
菜花 适量
葱花 适量
姜片 2片
蒜末 2瓣
十三香 半勺
盐 适量
酱油 2勺
醋 1.5勺
淀粉 半勺
鸡精 1勺

肉炒双花（西兰花菜花）的做法  

  1. 烧水，水开后关火，将双花下锅烫30秒，捞出冲水，沥干备用。

    肉炒双花（西兰花菜花）的做法步骤图 第2张

  2. 葱姜蒜切好，肉切片备用。

    肉炒双花（西兰花菜花）的做法步骤图 第3张

  3. 起锅烧油。

    肉炒双花（西兰花菜花）的做法步骤图 第4张

  4. 下肉片，翻炒变色。

    肉炒双花（西兰花菜花）的做法步骤图 第5张

  5. 放十三香。

    肉炒双花（西兰花菜花）的做法步骤图 第6张

  6. 放葱姜蒜。

    肉炒双花（西兰花菜花）的做法步骤图 第7张

  7. 下双花，翻炒均匀。

    肉炒双花（西兰花菜花）的做法步骤图 第8张

  8. 放少许盐，酱油，醋，水淀粉，鸡精，收汁。

    肉炒双花（西兰花菜花）的做法步骤图 第9张

  9. 干饭吧。

    肉炒双花（西兰花菜花）的做法步骤图 第10张
Tags：双花 西兰花 菜花
猜你喜欢
凉拌双花（西兰花菜花）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌双花（西兰花菜花）方法 香炒双色花-让你爱上西兰花和菜花「无麸质」【生酮 地道的西兰花炒双姑怎么做,如何烹饪西兰花炒双姑才更好吃 地道的西兰花炒双菇怎么做,如何烹饪西兰花炒双菇才更好吃 耗油双花（西兰花和花菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的耗油双花（西兰花和花菜）方法 草菇炒双花（花菜，西兰花）食谱大全及做法，烹饪好吃的草菇炒双花（花菜，西兰花）方法 西兰花炒肉（青花菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花炒肉（青花菜）方法 西兰花/花菜炒鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花/花菜炒鸡胸肉方法 双色西兰花如何做才美味，怎么做双色西兰花简单又好吃 肉炒双花（菜花，西兰花）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉炒双花（菜花，西兰花）方法
相关文章
西兰花炒肉如何做才美味，怎么做西兰花炒肉简单又好吃 双耳西兰花如何做才美味，怎么做双耳西兰花简单又好吃 西兰花炒双色西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花炒双色西葫芦方法 酥炒花椰菜（酥炒西兰花）食谱大全及做法，烹饪好吃的酥炒花椰菜（酥炒西兰花）方法 西兰花《素炒西兰花》食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花《素炒西兰花》方法 肉炒西兰花如何做才美味，怎么做肉炒西兰花简单又好吃 菜花西兰花如何做才美味，怎么做菜花西兰花简单又好吃 伪双色土豆泥（西兰花花椰菜版）食谱大全及做法，烹饪好吃的伪双色土豆泥（西兰花花椰菜版）方法 双丝西兰花如何做才美味，怎么做双丝西兰花简单又好吃 双菇西兰花如何做才美味，怎么做双菇西兰花简单又好吃
热门文章
西兰花/青花菜炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花/青花菜炒虾仁方法 不用焯的炒花菜（西兰花）食谱大全及做法，烹饪好吃的不用焯的炒花菜（西兰花）方法 地道的西兰花炒饭怎么做,如何烹饪西兰花炒饭才更好吃 地道的清炒西兰花怎么做,如何烹饪清炒西兰花才更好吃 西兰花炒肉片（西兰花入味肉片鲜嫩的炒法详解版）食谱大全及做法，烹饪好吃的西兰花炒肉片（西兰花入味肉片鲜嫩的炒法详解版）方法 肉炒双花菜如何做才美味，怎么做肉炒双花菜简单又好吃 焗海参西兰花&清炒西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的焗海参西兰花&清炒西兰花方法 李师傅自制西兰花炒香菇炒西兰花根炒黄心菜食谱大全及做法，烹饪好吃的李师傅自制西兰花炒香菇炒西兰花根炒黄心菜方法 炒西兰花如何做才美味，怎么做炒西兰花简单又好吃 烩个菜@西兰花啊西兰花食谱大全及做法，烹饪好吃的烩个菜@西兰花啊西兰花方法 地道的素炒西兰花怎么做,如何烹饪素炒西兰花才更好吃 花椰菜炒虾仁-西兰花炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的花椰菜炒虾仁-西兰花炒虾仁方法 兰花菜炒肉如何做才美味，怎么做兰花菜炒肉简单又好吃 清炒双兰（西兰花&紫甘蓝）食谱大全及做法，烹饪好吃的清炒双兰（西兰花&紫甘蓝）方法 炒西蓝花🥦（西兰花——简单家常菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的炒西蓝花🥦（西兰花——简单家常菜）方法
热门搜索
萧墙 简单的甜美 上班族的便当午餐 椰香五夫莲子 香菇猪肉煎饼 雪莲果大枣瘦身汤 渤海鲜干烧平鱼 意集 各种蛋糕记录 天天不重样的早餐 记录蜂蜜 白淖青菜 简简单单烤肠面包 面包机—米粉面包 棒骨靓汤筒骨汤 美善品南瓜豆腐羹 独家牌瑶瑶碎碎冰 香煎澳洲雪白袋子 酒酿山药桃花丸 蓝莓香煎鳕鱼 六物膏照烧肉 咸鱼蒸猪肉饼 椰蓉芝麻磅蛋糕 滑炒黑鱼片 不辣版的酸菜鱼 『荤』香辣猪蹄 德式腌鲱鱼 虾米煮冬瓜 小资叉烧肉 闽南食俗花生汤 喝一口就会爱上 干煎银鲳鱼 入秋儿童滋阴粥 牛年大吉馒头 红糖大枣酒酿馒头 煮面汤 泰式椰蓉糯米丸子 最是难忘菌油香 蔓越莓芋泥三明治 干果面包棒 西米的水果西米露 清炒有机香莴笋 香焖武昌鱼 客家斑斓喜板 家常版酸奶溶豆 快手版辣白菜炒饭 超清甜的苹果汤 超好吃的番茄炒蛋
推荐内容
兰花小藕～西兰花炒藕食谱大全及做法，烹饪好吃的兰花小藕～西兰花炒藕方法 蒜炒西兰花如何做才美味，怎么做蒜炒西兰花简单又好吃 炒西兰花🥦如何做才美味，怎么做炒西兰花🥦简单又好吃 虾炒西兰花如何做才美味，怎么做虾炒西兰花简单又好吃 炒西兰花的做法 牛肉炒西兰花快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的牛肉炒西兰花快手菜方法 单炒西兰花如何做才美味，怎么做单炒西兰花简单又好吃 西兰花炒饭如何做才美味，怎么做西兰花炒饭简单又好吃 小炒西兰花如何做才美味，怎么做小炒西兰花简单又好吃 西兰花炒蛋如何做才美味，怎么做西兰花炒蛋简单又好吃 清炒西兰花如何做才美味，怎么做清炒西兰花简单又好吃 西兰花炒虾如何做才美味，怎么做西兰花炒虾简单又好吃 蛋炒西兰花如何做才美味，怎么做蛋炒西兰花简单又好吃 素炒西兰花如何做才美味，怎么做素炒西兰花简单又好吃 爆炒西兰花如何做才美味，怎么做爆炒西兰花简单又好吃 西兰花小炒如何做才美味，怎么做西兰花小炒简单又好吃
最近更新
  • 全方位营养饭团（零失败）
  • 簡易法式土司
  • 腊肠炒菜
  • 广式羊肉煲，出锅好吃无膻味
  • 好吃到流泪的大杂烩
  • 蚝油丝瓜扇贝
  • 好吃的罗宋汤
  • 日式山药泥
  • 剁椒炒红薯叶柄
  • 宝宝食谱之花菜牛肉粥
  • 湘甜排骨
  • 姨妈神器～蜂蜜红糖核桃烤吐司
  • 少油低卡番茄茄子烩饭
  • 一岁宝宝😋无添加爆浆蓝莓蒸蛋糕
  • 南瓜杏仁热汤 vitamix版
    • 烹饪屋 - 如何做美食，健身食谱，家常菜菜谱，制作美食享受美味
    Copyright © 2024 烹饪屋 All Rights Reserved.