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冬季养生花胶螺片汤😋滋补养生

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.05W
冬季养生花胶螺片汤😋滋补养生的做法步骤图

广东人爱喝汤人人皆知，身为广东人怎么可能不会煲汤呢😋今天炖了花胶螺片鸡爪汤，滋补养胃又养生，补充蛋白质，这个季节喝最好不过啦！！！！
小仙女们一定要多吃花胶哦，皮肤棒棒哒

用料  

花胶 适量
螺片 适量
玉竹 适量
芡实 适量
陈皮 1片
山药 适量
盐 少许
鸡腿 1只
鸡爪 4只
姜 4片

冬季养生花胶螺片汤😋滋补养生的做法  

  1. 准备材料

    冬季养生花胶螺片汤😋滋补养生的做法步骤图 第2张

  2. 花胶提前泡好

    冬季养生花胶螺片汤😋滋补养生的做法步骤图 第3张

  3. 螺片提前泡好

    冬季养生花胶螺片汤😋滋补养生的做法步骤图 第4张

  4. 鸡腿切块

    冬季养生花胶螺片汤😋滋补养生的做法步骤图 第5张

  5. 鸡肉鸡爪放入锅里煮一下

    冬季养生花胶螺片汤😋滋补养生的做法步骤图 第6张

  6. 玉竹、山药、芡实、陈皮清洗干净

    冬季养生花胶螺片汤😋滋补养生的做法步骤图 第7张

  7. 把玉竹、山药、芡实、陈皮倒入锅里

    冬季养生花胶螺片汤😋滋补养生的做法步骤图 第8张

  8. 倒入掉好水的鸡肉和鸡爪

    冬季养生花胶螺片汤😋滋补养生的做法步骤图 第9张

  9. 放入螺片

    冬季养生花胶螺片汤😋滋补养生的做法步骤图 第10张

  10. 放入4片姜

    冬季养生花胶螺片汤😋滋补养生的做法步骤图 第11张

  11. 倒入清水

    冬季养生花胶螺片汤😋滋补养生的做法步骤图 第12张

  12. 炖锅里放入水，盖上盖子调好时间

    冬季养生花胶螺片汤😋滋补养生的做法步骤图 第13张

  13. 炖2小时左右，加入花胶再炖1小时就可以啦

    冬季养生花胶螺片汤😋滋补养生的做法步骤图 第14张

  14. 放入适量盐调味，就可以开喝啦

    冬季养生花胶螺片汤😋滋补养生的做法步骤图 第15张

  15. 这次用的是美味栈的汤料包，里面都是配好材料的，每袋汤料包都有独立小包装哒，这样超级方便，省时又省事，每次喝汤，选好汤包直接放入锅里炖就能喝到美味的汤啦
    他家的汤包，里面都是独立小包装，而且品种多，每包的配料都是营养又滋补

    冬季养生花胶螺片汤😋滋补养生的做法步骤图 第16张

  16. 饭前来一碗，营养又美味

    冬季养生花胶螺片汤😋滋补养生的做法步骤图 第17张

  17. 满满的胶原蛋白，男女老少皆宜食用

    冬季养生花胶螺片汤😋滋补养生的做法步骤图 第18张

  18. 快点试试哦，太好喝啦

    冬季养生花胶螺片汤😋滋补养生的做法步骤图 第19张
Tags：花胶 养生 滋补 冬季 螺片
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