家里仅剩的食材摇身一变💡
🔸 蛋白质满满
🔸 色香味俱全
🔸 一人食足矣
用料
玉米粒、白菜、鸡胸肉、鸡蛋 | |
大蒜、花椒、食用油、盐巴、鸡精、白胡椒粉 | |
🍽私房小炒什锦菜|玉米白菜鸡丁炒蛋的做法
🔅 鸡胸肉解冻,用厨房纸擦干水分后切丁,用盐巴、鸡精、白胡椒粉腌制
🔅 适量盐巴用一勺水溶解后加入鸡蛋里打散
🔅 起热锅,中小火,锅底喷油后倒入蛋液。锅底的蛋液受热定型后再翻炒,炒至九成熟即可盛出备用。
🔅 中火,锅底再喷一些油,放大蒜、花椒炒出香味后转为中小火
🔅 先炒鸡丁,翻炒至鸡肉全部变白
🔅 依次加入白菜、玉米粒,炒至白菜出水时加适量盐巴、鸡精调味
🔅 最后加入之前炒好的鸡蛋即可