茄子鲜美入味,什么菜都是能跟茄子产出一股浓浓的香味,三碗米饭不是问题。关键是这道菜很简单,很低脂,真的是东北硬菜的代表
用料
茄子 | 个 |
土豆 | 个 |
生抽 | 勺 |
蚝油 | 勺 |
蒜 | 瓣 |
盐 | 克 |
青椒 | |
老抽 | |
五香粉 | |
鸡精 | 勺 |
下饭又简单的茄子土豆的做法
茄子、土豆、一个青椒(最后起锅才放、清香爽脆、好看)
蒜爆香,油不需要太多
先下土豆:土豆吸点油不容易那么早炖烂 再下茄子:翻炒均匀
加入调料:五香粉(或十三香)、老抽少许、生抽少许、蚝油少许。加入水淹没,小火炖起走
差不多汤汁收的差不多时候,放少许盐、鸡精、青椒颗粒。