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红枣桂圆西洋参枸杞山药营养鸽子汤鸽子汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:3.29W
红枣桂圆西洋参枸杞山药营养鸽子汤鸽子汤的做法步骤图

一直心心念一个漂亮又能煲出美味羹汤的砂锅，终于在苏宁易购找到了这款苏泊尔砂锅，可以开启养生汤系列了

用料  

鸽子 1只
山药 半根
枸杞 10粒
料酒 2勺
姜 5片
西洋参 3片
红枣 3大颗
盐 适量

红枣桂圆西洋参枸杞山药营养鸽子汤鸽子汤的做法  

  1. 准备以上如图食材

    红枣桂圆西洋参枸杞山药营养鸽子汤鸽子汤的做法步骤图 第2张

  2. 热水滚烫以后下鸽子绰水，去掉血渍

    红枣桂圆西洋参枸杞山药营养鸽子汤鸽子汤的做法步骤图 第3张

  3. 捞出过冷水

    红枣桂圆西洋参枸杞山药营养鸽子汤鸽子汤的做法步骤图 第4张

  4. 把所有食材放至砂锅，锅开，转中火炖1.5小时

    红枣桂圆西洋参枸杞山药营养鸽子汤鸽子汤的做法步骤图 第5张
Tags：桂圆 鸽子 西洋参 山药 枸杞
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