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简单粗暴的家庭版——鲜鱼腥草瘦肉汤

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.75W
简单粗暴的家庭版——鲜鱼腥草瘦肉汤的做法步骤图

此汤清热宣肺、解毒消炎。
适合咳嗽、黄痰、发热者饮用。

建议先看明白流程再实操。

纯个人经验分享,不好勿喷、多指教,谢谢!

用料  

瘦肉 一块(我的拳头大小,煮了2碗汤)
鱼腥草 适量(我去超市买的1.5元)
姜片 适量
油盐 适量
红米 两三滴(娃娃喝不能放太多)
适量(看你想煮多少汤而定)

简单粗暴的家庭版——鲜鱼腥草瘦肉汤的做法  

  1. 将瘦肉切薄片(会更好地入味、出味)

    简单粗暴的家庭版——鲜鱼腥草瘦肉汤的做法步骤图 第2张
  2. 加入适量的油盐抓匀,腌制10分钟。

    简单粗暴的家庭版——鲜鱼腥草瘦肉汤的做法步骤图 第3张
  3. 腌制瘦肉的时候把鱼腥草掰小段,
    再搓洗一下根须。

    简单粗暴的家庭版——鲜鱼腥草瘦肉汤的做法步骤图 第4张
  4. 切几块姜片,准备开煮

    简单粗暴的家庭版——鲜鱼腥草瘦肉汤的做法步骤图 第5张
  5. 锅热放油爆姜,
    接下来插播一个快操作视频:

    简单粗暴的家庭版——鲜鱼腥草瘦肉汤的做法步骤图 第6张
  6. 炒到瘦肉表面有点焦黄,倒入小量开水滚出白色(最好加盖),再一次性加够水,然后转中—小火滚5分钟。

    简单粗暴的家庭版——鲜鱼腥草瘦肉汤的做法步骤图 第7张
  7. 调大火加入鲜鱼腥草。

    简单粗暴的家庭版——鲜鱼腥草瘦肉汤的做法步骤图 第8张
  8. 盖上锅盖,水再次滚开就转中——》小火滚10分钟。

    简单粗暴的家庭版——鲜鱼腥草瘦肉汤的做法步骤图 第9张
  9. 放盐、上碗、开喝!

    简单粗暴的家庭版——鲜鱼腥草瘦肉汤的做法步骤图 第10张

小贴士

1⃣️、瘦肉和水要多少量,
       取决于你想煮多少汤、什么质量的汤
      如果最后发现汤水还是好多,就大火滚滚滚滚滚……
2⃣️、如果中途发现汤水有点少了,是可以适当加开水的
 (当然,味道肯定没有一开始就加够水那么好)
3⃣️、想要消炎作用强点的,鲜鱼腥草的量就多些,瘦肉当吊味的作用。
4⃣️、如果想有传统“汤味”的,就瘦肉多点,鲜鱼腥草作配料辅助!
       (我是一直都要很“汤味”的,即使用煲的方法我不吃汤渣的,我都要放很多肉。)
5⃣️、用滚汤方法的这个肉也不会好素、难吃,
哈哈😄

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