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月子第二周 山葵炒山药

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.19W
月子第二周 山葵炒山药的做法步骤图

功效：山药能补气健脾、清胃顺肠，是产后体虚新妈妈的滋补佳品；秋葵有清热解毒、润燥滑肠的作用。

用料  

姜末 适量
山药 100克
植物油 适量
盐 适量
秋葵 100克

月子第二周 山葵炒山药的做法  

  1. 山药洗净，去皮切块；秋葵洗净，去蒂斜切。

  2. 油锅烧热，爆香姜末，放入山药和秋葵，翻炒2分钟。

  3. 出锅前加盐调味即可。

Tags：山药 山葵 第二周 月子
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