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喵爪的春日超级思慕雪

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:2.61W
喵爪的春日超级思慕雪的做法步骤图

含丰富新鲜水果和蔬菜的思慕雪,春天减脂肪必备快手饮品

用料  

苹果 半个
黄瓜 半根
芒果 半个
菠菜 20克
核桃仁 5-8粒
牛奶 250ml
糖或者蜂蜜 适量

喵爪的春日超级思慕雪的做法  

  1. 各种蔬果都洗净备用

    喵爪的春日超级思慕雪的做法步骤图 第2张
  2. 所有的材料都切切切吧,不用什么造型哈

    喵爪的春日超级思慕雪的做法步骤图 第3张
  3. 搅拌机准备好,先倒入牛奶和核桃仁打成核桃奶,然后把剩下都统统都扔进去搅啊搅到糊糊就成了哦

    喵爪的春日超级思慕雪的做法步骤图 第4张
  4. 最后随口味加糖或者蜂蜜就ok啦,是不是超级快手,而且减肥不减少营养,喜欢的童鞋做吧ლ(°◕‵ƹ′◕ლ)

    喵爪的春日超级思慕雪的做法步骤图 第5张

小贴士

核桃可以烤也可以用生的,苹果去皮的话口感更细腻,不过带着也没关系哦,整体不加糖也是淡淡的水果甜哦。

Tags:思慕 春日