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月瘦五公斤断糖饮食法

栏目: 菜谱 / 发布于: / 人气:1.03W
月瘦五公斤断糖饮食法的做法步骤图

杜绝淀粉，摄入维生素C，只吃肉类和无淀粉蔬菜

用料  

肉
无淀粉蔬菜

月瘦五公斤断糖饮食法的做法  

  1. 摄入食材天然

    月瘦五公斤断糖饮食法的做法步骤图 第2张

  2. 摄入食材无淀粉

    月瘦五公斤断糖饮食法的做法步骤图 第3张

小贴士

书上说先试3天就可以看到效果，我觉得OK，大家也不妨试试，对于很多病症来说好像有奇效，号称三个月能瘦17公斤的方法，书里还有医生提供的菜谱，但我觉得大家自己搭配就好，有什么问题可以问我

Tags：五公斤 饮食 断糖
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